Имбирь при простатите: лечение, полезные свойства и противопоказания

Чем опасна вакцинация от коронавируса

Что известно о COVID-19?

Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.

При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.

Как действует вакцина?

Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:

  • без труда распознает возбудителя инфекции;
  • начинает производить антитела – белки для борьбы с заболеванием;
  • «запоминает» возбудителя и, если он снова попадает в организм, быстро уничтожает его, не допуская развития болезни.

У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.

Опасна ли вакцинация?

Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.

Чем опасна вакцинация от коронавируса:

  • незначительным повышением температуры;
  • головной болью, головокружением;
  • сбоем сердечного ритма;
  • кожными высыпаниями;
  • слабостью.

Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.

Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:

  • хронические патологии почек, сердечно-сосудистой системы (ССС), эндокринной системы;
  • болезни кроветворной системы;
  • аутоиммунные нарушения;
  • выраженные патологии центральной нервной системы (ЦНС);
  • аллергические реакции на ранее вводимые вакцины.

При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.

Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.

Как уменьшить негативные проявления?

Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:

  • внимательно следить за своим самочувствием;
  • как минимум за неделю до предполагаемой вакцинации избегать контактов с заболевшими;
  • за 2 дня до прививки пройти обследование и сдать кровь на антитела;
  • отказаться от иммуномодуляторов и иммуностимуляторов за 10 дней до введения вакцины;
  • предупредить перед постановкой вакцины о приёме препаратов, которые стимулируют иммунитет.

При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.

После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.

Когда будет массовая вакцинация?

Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.

Решение о вакцинации каждый человек принимает самостоятельно. Но те, кто отказывается от прививки, должны знать, что даже легкая форма COVID – это серьезный удар по организму. Также не стоит забывать о потере трудоспособности не менее, чем на 2 недели, и вероятности заражения членов семьи. После вакцинации эти риски значительно понижаются. Но даже вакцинированным людям необходимо носить маску и перчатки, чтобы на 100% уберечь себя от заражения COVID-19.

Как часто необходимо заниматься сексом? Советы уролога.

Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.

Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?

Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин. В последнее время диагноз значительно помолодел, и уже выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.

Читайте также:
Геломиртол: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Отчего возникает простатит?

Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.

Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.

Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин?

Безусловно для нормального функционирования всех внутренних органов человека ему необходим регулярный, нормальный, полноценный секс. Но какая частота того регулярного секса должна быть у каждого человека — сказать трудно, потому что это уже индивидуальные капризы организма.Если где-то в организме есть хроническая инфекция, но у пациента нормальная половая функция, есть регулярный секс, проблем, как правило, не возникает. Но если, напротив, у него прерванный половой акт, длительная эрекция без секса – это очень плохо. Если есть длительная эрекция и нет секса, одним из выходов может являться мастурбация.

Предстательная железа функционирует с 12-13-летнего возраста, когда мальчик становится юношей, и до смерти она работает 24 часа в сутки. И люди, у которых есть риск развития болезней простаты, просто обязаны поддерживать эту функцию. В силу того, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, он должен расходоваться, застой недопустим. Мужчины должны заниматься сексом либо мастурбировать регулярно.

Насколько регулярным должен быть секс, как часто мужчина должен им заниматься?

Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.

Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./

Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.

Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье?

Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.

В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.

Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?

Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.

Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?

Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.

Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз, и назначить эффективное лечение. Также вы можете записаться на прием онлайн.

Читайте также:
Жировики на лице у новорожденного, на носу, на голове — что это такое

Лечение простатита и аденомы корнем имбиря

Имбирь при простатите и аденоме простаты применяется благодаря многим целебным свойствам. В его составе присутствуют:

  • витамины (C, E, K, группы B);
  • минералы (кальций, цинк, магний, калий, железо и другие);
  • аминокислоты (триптофан, метионин, лизин, лейцин, валин, фениланин);
  • жирные кислоты (омега 3 и 6);
  • эфирные масла (цитрал, цинеол, феландрин, гингерол).

В народной медицине существует множество рецептов его приготовления для лечения заболеваний мочеполовой системы у мужчин.

  1. Оказываемое влияние
  2. Рецепты народной медицины
  3. Приготовление настойки
  4. Рецепт чая
  5. Рецепт с цикорием
  6. Рецепт с лимоном
  7. Употребление с медом
  8. Рецепт с яблочным уксусом
  9. Состав для микроклизм
  10. Маринованный имбирь

Оказываемое влияние

Полезные свойства имбиря известны уже очень давно. Он обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим и антиоксидантным действием. При регулярном употреблении в пищу имбирь при простатите помогает:

  • снять воспаление;
  • улучшить циркуляции крови;
  • уменьшить боль и спазмы;
  • снять отечность;
  • повысить либидо;
  • улучшить мочеиспускание.

Содержащийся в составе цинк увеличивает синтез тестостерона, что способствует улучшению выработки сперматозоидов.

Имбирь при аденоме предстательной железы способствует уменьшению опухоли и предотвращает развитие злокачественных клеток. Он выводит накопившиеся токсины, снимает отечность, способствует регенерации тканей.

Польза имбиря для мужчин заключается в том, что он способен повысить либидо и увеличить потенцию.

Хоть это и очень полезное растение, но оно все-таки имеет некоторые противопоказания для употребления. К ним относятся такие заболевания:

  • язвенные поражения внутренних органов и желудочно-кишечного тракта;
  • повышенное давление;
  • гастрит и дуоденит;
  • проблемы с выводом желчи;
  • геморрой;
  • перенесенные инфаркт, инсульт;
  • ишемия;
  • индивидуальная непереносимость.

Запрещается употреблять при повышенной выработке тестостерона и андрогенной блокаде.

Рецепты народной медицины

В народной медицине лечение имбирем простатита возможно с использованием многих рецептов. Однако следует помнить, что их использование только снимает симптоматику заболеваний, не устраняя причину. Поэтому нужно принимать эти средства как дополнительное лечение или для профилактики, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Приготовление настойки

Спиртовая настойка имбиря от простатита готовиться двумя способами:

  1. Необходимо 100 г измельченного корня залить 1 л водки. Настаивать в течение 2 недель прохладном месте, без доступа солнечного света. Затем настой требуется процедить и хранить в темном месте.
  2. Для приготовления настойки по этому рецепту понадобиться 20 г имбирного корня, столовая ложка цветков ромашки и 50 г водки. Сухие ингредиенты требуется измельчить и залить водкой. После 14 дней настаивания в темном месте необходимо процедить через марлю и хранить в прохладном месте.

Принимать настойку нужно 3 раза в день по 10 капель. Для облегчения приема можно развести в воде. Длительность лечения 14 дней, затем надо сделать перерыв.

Рецепт чая

Для приготовления имбирного чая необходимо натереть корень на терке и залить кипятком. Дать настоятся 10-15 минут. Для улучшения вкуса и повышения лечебного эффекта можно добавить мяту, череду, мед или лимон.

Чай с имбирем при простатите требуется выпивать свежезаваренным. При длительном хранении он утрачивает свои целебные свойства.

Рецепт с цикорием

Имбирь и цикорий при простатите оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие. Цикорий усиливает лечебные свойства имбиря, смягчая его воздействие на внутренние органы и слизистую оболочку желудка.

Для приготовления напитка надо смешать 2 ч. л. цикория и 1 ч. л. измельченного корня. Залить горячей водой. Настаивать 10 минут.

Пить по полстакана два раза в день.

Рецепт с лимоном

При заваривании имбирного чая можно добавить дольку лимона. Это улучшит и лечебные свойства, и вкусовые качества напитка.

Благодаря высокому содержанию витамина C лимон увеличивает противовоспалительные свойства имбиря и помогает улучшить работу иммунной системы.

Употребление с медом

Эффективно принимать имбирь для повышения потенции с медом. Добавление меда в напиток происходит спустя некоторое время после заваривания, так как мед в горячей воде теряет свои свойства.

Следует помнить что нельзя употреблять этот напиток при непереносимости продуктов пчеловодства.

Рецепт с яблочным уксусом

Корень имбиря при простатите и яблочный уксус можно принимать только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления напитка необходимо заварить 1 ч. л. измельченной специи стаканом кипятка. Затем добавить столько же яблочного уксуса и меда.

Пить нужно 1 раз в день.

Состав для микроклизм

Микроклизмы из имбиря хорошо делать при обострении хронического простатита для быстрого снятия симптомов.

Для ректального использования лучше всего использовать имбирное масло. Его можно купить в аптеке или изготовить в домашних условиях.

Для этого необходимо 30 г очищенного корня измельчить на мелкой терке и смешать с растительным маслом. Настоять 3-4 часа и процедить.

Читайте также:
Идиопатическая крапивница. Как лечить, если не знаешь причину?

Для приготовления микроклизмы необходимо 5 капель масла смешать с небольшим количеством воды или отвара ромашки.

После введения необходимо лежать еще полчаса, для всасывания средства.

Маринованный имбирь

В маринованном виде корень не теряет своих полезных свойств. В результате маринования убирается горечь, а это способствует более мягкому воздействию на пищеварительный тракт.

Купить уже готовое средство можно в магазине, либо приготовить его самостоятельно.

Для этого потребуется: свежий корень и маринад.

Для маринада необходимо смешать:

  • 1,5 ст. л. каменной соли;
  • 1,5 ст. л. сахара;
  • 200 мл воды;
  • 100 мл уксуса (желательно рисового).
  1. Очистить корень от кожицы и тонко нарезать вдоль волокон.
  2. Посыпать солью для удаления излишней горечи.
  3. Залить горячим маринадом.
  4. Дать остыть, затем настаивать в холодильнике на протяжении 8 часов.

Употреблять можно в любое время и в любом количестве как добавку к основным блюдам.

Помогает ли имбирь от простатита

Добавить в избранное

Простатит или воспаление предстательной железы (простаты) — заболевание, при котором нарушается снабжение кровью органов малого таза. С возрастом, от болезни страдает большая часть мужчин, причём симптомы могут проявиться сразу в острой фазе, тогда не обойтись без интенсивного лечения. Если болезнь диагностирована в начальной стадии, справиться с ней поможет более мягкое природное средство, а именно, имбирь.

  • Положительные свойства и противопоказания растения
    • Положительное влияние на простату
    • Противопоказания
  • Рецепты с имбирём для лечения простатита
    • Компресс из имбиря
    • Имбирный чай
    • Имбирь с цикорием
    • Мёд с имбирём
    • Имбирь и яблочный уксус
    • Имбирь с лимоном
  • Лечение простатита имбирём по методу Островского
    • Видео: лечение простатита по методу Островского
  • Имбирь при аденоме предстательной железы
    • Настойка на спирте
  • Имбирная настойка и как принимать

Положительные свойства и противопоказания растения

О пользе корня имбиря людям известно уже несколько тысяч лет. Родиной растения является Юго-Восточная Азия, предгорья Гималаев, откуда оно начало завоёвывать популярность по всему миру благодаря своим вкусовым и лечебным качествам.

Положительное влияние на простату

Имбирь обладает массой полезных качеств, но перечислять все положительные свойства данного средства не имеет смысла — их слишком много, да и тема данной статьи иная.

  • Скажем только о тех целебных качествах продукта, которые оказывают лечебное воздействие непосредственно на предстательную железу:
  • снимает воспаление;
  • препятствует образованию отёков в мягких тканях, помогает снять уже сформировавшиеся отёки;
  • обладает лёгким анальгетическим воздействием;
  • благотворно влияет на кровообращение во всём организме и на микроциркуляцию крови в области малого таза;
  • способствует выработке тестостерона.

Благодаря своему богатому составу корень имбиря и лечебные средства на его основе (чаи, отвары, настойки) вполне могут использоваться как эффективное средство не только для лечения простатита, но и для нормализации потенции, усиления либидо, облегчения мочеиспускания, и некоторых других нарушениях функций мочеполовой системы у мужчин.

Имбирный корень содержит довольно большое количество цинка, который необходим организму для выработки тестостерона. Дефицит этого гормона в организме может стать причиной развития болезней предстательной железы.

Кроме того, продукт содержит магний — минерал, от которого зависит тонус мускулатуры тазового дна, и который необходим для нормального функционирования сосудов и сердца. Сочетание этих двух минералов делает имбирь эффективным средством профилактики таких опасных заболеваний, как аденома и рак простаты.

Противопоказания

Несмотря на несомненную пользу продукта, он имеет ряд противопоказаний.

  • Не рекомендуется употреблять имбирь и средства на его основе в следующих случаях:
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • воспаление поджелудочной железы в фазе обострения, либо в острой форме;
  • острая почечная и печёночная недостаточность;
  • гипертония;
  • перенесённые ранее инфаркт и инсульт;
  • геморрой;
  • мочекаменная болезнь;
  • имбирный чай не следует пить при повышенной температуре тела, так как напиток способен ещё более её повысить.

Рецепты с имбирём для лечения простатита

Имбирный корень применяют для лечения и профилактики заболеваний предстательной железы различными способами. Ниже расскажем о наиболее эффективных и простых рецептах приготовления лекарственных средств на основе корня растения.

Имбирь с цикорием

Имбирь и яблочный уксус

Имбирь с лимоном

Настойка на спирте

Имбирная настойка и как принимать

Компресс из имбиря

Для лечения простатита достаточно неплохо зарекомендовало себя применение компрессов на основе имбирного корня. Действие компресса основано на раздражающих свойствах корня, способных заметно усилить циркуляцию крови в месте контакта с кожей. Причём речь идёт не только о поверхностном, подкожном кровообороте, но и о воздействии активных веществ компресса на достаточно глубинные слои мышечной ткани.

Для приготовления компресса необходимы следующие ингредиенты:

  • имбирный корень (молотый): 1 ст. л.;
  • тёплая вода (45–50°С): 1 ст. л.
Читайте также:
Желтые сопли у ребенка - как и чем лечить, лечение желтоватых если без температуры, капли для детей, что делать при густых

Приготовление и использование компресса — процедура очень простая:

  1. Соедините натёртый корень с водой, хорошо размешайте.
  2. Получившуюся массу равномерно нанесите на небольшой кусок плотной ткани.
  3. Ткань прикладывают в область промежности, сверху плотно укрывают плёнкой. Для того, чтобы компресс держался, следует надеть облегающие тело трусы, прилечь и стараться поменьше двигаться.
  4. Длительность процедуры — 1 час.

Имбирный чай

Имбирный чай является прекрасным средством профилактики различных болезней мочеполовой системы. Кроме того, напиток способен избавить от синдрома усталости и стимулирует работу иммунной системы.

  1. Натереть корень на крупную тёрку.
  2. Стеклянную банку (0,5 л) ополоснуть кипятком, положить в неё натёртый имбирь. Залить 300 мл кипятка.
  3. Поставить банку с содержимым на водяную баню.
  4. Через 15–20 минут снять с бани, накрыть банку крышкой, сверху полотенцем.
  5. Спустя 30 минут содержимое процедить.

Если вы желаете подсластить напиток, сахар лучше не использовать — гораздо полезнее воспользоваться для этих целей каштановым или акациевым мёдом.

Имбирь с цикорием

Цикорий усиливает противовоспалительное действие имбиря и снижает его раздражающее воздействие на стенки желудка. Кроме того, растение и его корень содержат большое количество инулина — природного пробиотика, способствующего восстановлению и нормальному функционированию кишечной микрофлоры.

  1. Ополосните стеклянную банку (0,5 л) кипятком, насыпьте в неё оба вида измельчённых корней.
  2. Залейте содержимое кипятком (300 мл), поставьте банку на водяную баню. После закипания убавьте огонь до минимума, так, чтобы вода в бане кипела с самой малой интенсивностью.
  3. Через 20 минут снимите настой с водяной бани, остудите и отожмите через марлю.
  4. Полученный после процеживания и отжима настой разделите на две равных части и пейте утром и вечером, после приёма пищи.

Мёд с имбирём

Данный способ применения имбирного корня оказывает комплексное лечебное воздействие на предстательную железу. Мёд способствует снятию воспалительных процессов в простате, стимулирует иммунные процессы и кровообращение.

  1. Залейте 1 ч. л. натёртого имбирного корня 1 стаканом воды.
  2. Поставьте ёмкость с содержимым на медленный огонь, доведите до кипения, снимите с огня.
  3. Укройте ёмкость с отваром крышкой и полотенцем. Через 30 минут процедите отвар, дайте остыть до температуры +35. +40°С.
  4. Добавьте в отвар 2 чайные ложки мёда, хорошо размешайте.

Имбирь и яблочный уксус

Натуральный уксус из яблок стимулирует иммунную систему, способствует выведению токсинов. Средство с данным продуктом поможет при обострениях простатита в хронической форме, будет полезен и при заболевании в острой фазе.

  1. Натереть имбирный корень на мелкую тёрку или перетереть в кашицу при помощи блендера.
  2. Смешать получившуюся субстанцию с 1 ч. л. мёда и тем же количеством уксуса.
  3. Залить смесь ингредиентов стаканом тёплой (40–45°С) воды, дать настояться 15–20 минут.
  4. Пить по утрам после завтрака.

Имбирь с лимоном

Лимон, благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, в разы увеличивает противовоспалительное действие имбирного корня. Помимо этого, витамин С стимулирует иммунитет, что крайне важно для лечения простатита.

  1. Натереть имбирь на крупную тёрку. Положите 2 ст л. натёртого корня в стеклянную банку (0,5 л), которую предварительно следует обдать кипятком.
  2. Залейте содержимое банки кипятком, накройте крышкой и плотным полотенцем.
  3. Через полчаса процедите содержимое, остудите настой до 35–40°С, добавьте по чайной ложке мёда и лимона.
  4. Весь объём отвара употребите равными частями в течение дня — после завтрака, обеда и ужина.

Лечение простатита имбирём по методу Островского

Методика известно народного целителя Виталия Островского для лечения простатита, избавления от всех остальных болезней мочеполовой системы, включает в себя использование имбирного корня. Отличительной особенностью методики является её комплексный подход к проблеме, не просто излечению от конкретного заболевания, а оздоровления организма в целом, повышению иммунитета, что, в свою очередь, сказывается и на функциях простаты.

Виталий Островский абсолютно уверен, что невозможно избавиться от определённой болезни, имея нездоровый организм в целом. Верно и обратное: достаточно поправить общее здоровье, раскрыть жизненные силы и простимулировать иммунитет, а дальше организм сам справится с излечением от различных недугов.

Основной курс оздоровления направлен на укрепление общего состояния организма, очистку сосудов и крови, стимуляцию иммунитета. Специальный курс лечения борется с конкретной проблемой (в данном случае — с простатитом).

Для поднятия общего тонуса, стимуляции иммунитета и очистки организма, ежедневно следует принимать такие продукты:

  1. Полынь горькая: 1 ч. л. трижды в день, запивая стаканом горячей воды. Средство отлично очищает кровь.
  2. Имбирный корень молотый: 1-1,5 ст. л. в сутки. Добавлять в любые первые и вторые блюда. Препарат чистит кровь, сосуды (в том числе, сосуды головного мозга и важнейшие артерии), повышает иммунитет и общий тонус.
  3. Гвоздика молотая: 1/2 ч. л. после еды, запивая водой, либо растворить в 1 стакане воды по 1/2 ч. л. гвоздики молотой и гриба чага. Способствует избавлению от паразитов в мочеполовой системе.
Читайте также:
Какие уколы и капельницы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяют?

Для лечения конкретной болезни (простатита), применяют Родиолу розовую

Золотой корень является достаточно сильным иммуностимулятором, который способен помочь справиться с болезнью:

  1. Золотой корень (Родиолу розовую) измельчить блендером или при помощи тёрки.
  2. Чайную ложку порошка залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут. Пить по 1/3 стакана трижды в день, после еды.
  3. Курс — 10 дней, затем 10 дней перерыв, после чего повторить.

В дополнение к курсу приёма отвара радиолы для стимуляции иммунной системы употребляют настойку болиголова по такой схеме:

  1. Начинают с 1 капли в день, на второй день принимают 2 капли, на третий — 3 и так до 20 капель на двадцатый день.
  2. На 21 день курса принимают 19 капель, на 22 — 18, на 23 — 17 капель и т. д. до тех пор, пока не дойдёте до 1 капли.
  3. Затем повторяют приём, увеличивая дозировку на 1 каплю в день (как и начинали курс), только доходят до 15 капель, после чего принимают средство, уменьшая дозировку по капле в день.
  4. Следующий этап, после того, как опять снизите приём до 1 капли — дойти до 10 капель, затем — до 5 и опять снизить.
  5. Поле того, как по графику приёма вы снизите дозировку до 1 капли (перед этим дойдя до 5), курс прекращается.
  6. Весь курс (до 20 капель и вниз, затем до 15 и вниз, до 10 и до 5 капель и вниз до одной) должен у вас продлиться 93 дня.

Видео: лечение простатита по методу Островского

Имбирь при аденоме предстательной железы

Аденома предстательной железы, или как сейчас называют болезнь, доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), является доброкачественным новообразованием, которое развивается на тканях железы.

На начальной стадии болезни в мочеиспускательном канале формируются узелки, крайне затрудняющие мочеиспускание. Но это не главная опасность болезни, хотя и крайне неприятная: аденома способна со временем и при отсутствии лечения трансформироваться в злокачественную опухоль — рак.

Здоровое питание

Важно знать

  • диагноз ожирение ставится при объеме талии у мужчин более 94 см, у женщин – более 80 см при любом росте. Правильно замерять на уровне пупка
  • надо помнить: мы едим, чтобы жить, а не «мы живем, чтобы есть»
  • наши рекомендации — не кратковременная диета, так должен питаться каждый человек, который хочет быть здоровым, жить дольше и лучше
  • помните, для снижения веса 80% это правильное питание, 20% – физические нагрузки
  • физическую активность можно начинать с ходьбы 30 мин 3 раза в неделю, постепенно увеличивая периодичность и интенсивность тренировок (целевая скорость – 6км/час, ежедневно проходить 3 километра за 30 минут)хорошей интенсивностью считается. Также хорошо помогает велосипед, плавание, бег, игровые виды спорта: волейбол, футбол, баскетбол, теннис. В хорошую погоду предпочтительней заниматься на свежем воздухе, утром, пока есть силы и воздух еще сильно не загрязнен выхлопными газами
  • количество потребляемой жидкости – 30 мл/кг у здоровых людей, 40 мл/кг – у людей с ожирением, но не более 4 литров в сутки. Стараться пить щелочную негазированную воду, рН которой приближается к 7. Щелочное или кислое состояние воды можно определить по специальным тест-полоскам для ротовой полости, которые продаются в аптеках. Вот некоторые примеры рН воды, замеренные нами: Эльбруссия – 7,0; Аква Домбай – 6,5; Пилигримм – 4,5; родники Кавказа – 4,5; Горная Вершина – 4,5 (из этого следует, что предпочтение отдаётся Эльбруссии из Черкесска и Аква Домбай)
  • питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Из белковых продуктов предпочтение отдаётся мясу красных жирных сортов (говядина, баранина), рыба (желательная дикая, не фермерская которая выращена вне воли), яйца, кисломолочные продукты. Исключить полностью быстрые углеводы (сладости, сладкие напитки, изделия из белой муки). Восполнять углеводы за счет овощей и фруктов, лучше в свежем виде
  • ложиться спать не позднее 22.30, продолжительность сна не менее 7-8 часов. Гормон сна мелатонин является жиросжигателем. Спать надо в хорошо проветриваемой комнате со свежим воздухом, при температуре +19 градусов

Более подробно о принципах Здорового образа жизни можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Продукты, которые можно употреблять без ограничения

  • капуста (все виды), грибы, огурцы, помидоры, перец
  • салат листовой, зелень, шпинат, щавель
  • чай, кофе без сахара и сливок
  • питьевая негазированная вода
  • мясо (баранина, индейка, телятина, говядина). Курятину исключить, она содержит много гормонов и антибиотиков (курицу можно есть только домашнюю)
  • рыба дикая
  • кабачки, баклажаны, свекла, морковь, стручковая фасоль, редис, редька, репка, зеленый горошек (овощи можно употреблять в сыром, отварном, парном, запеченном виде, жарить не рекомендовано)
Читайте также:
Как лечить заложенность носа у ребенка и какие причины ее вызывают

Использование жиров (масла, майонеза, жиров) в приготовлении блюд не допускается.

Продукты, которые следует употреблять в умеренном количестве

  • молоко и кисломолочные продукты нормальной жирности, а лучше домашние. Не использовать обезжиренные молочные продукты .
  • картофель отварной, желательно сделанный на пару
  • зрелые зерна бобовых (горох, фасоль, чечевица)
  • цельнозерновые крупы (не более 6 ст. ложек в порции). Исключить манку, белый рис, каши быстрого приготовления
  • супы овощные, мясные и рыбные, приготовленные на втором бульоне
  • макаронные изделия, приготовленные al dente (только из твердых сортов пшеницы) (не более 6 столовых ложек в порции)
  • хлеб и хлебобулочные изделия — не сдобные (предпочтительнее хлеб грубого помола, или цельнозерновой, 1-2 кусочка в день)
  • фрукты (кроме тех, которые указаны в пункте «исключить»)
  • орехи, семечки
  • яйца

«Умеренное количество» означает половину от Вашей привычной порции. Пища должна быть как можно более натуральной, «грубо приготовленной» – лучше не доварить, чем переварить.

Продукты, которые необходимо исключить или максимально ограничить

  • масло растительное (допускается 2 столовые ложки в сутки, желательно растительное, льняное) и только нерафинированное
  • майонез
  • исключить мясо, выращенное с использованием гормонов и антибиотиков, как правило это свинина и курятина
  • копчености, колбасные изделия, сосиски, сардельки
  • консервы мясные, рыбные
  • сахар, мед
  • фрукты и ягоды: бананы, виноград, финики, арбуз, дыня
  • варенье, джемы
  • конфеты, шоколад (если сильно хочется – 14 плитки черного шоколад с содержанием какао 70-90%)
  • пирожные, торты и другие кондитерские изделия
  • печенье, изделия из сдобного теста
  • мороженое
  • сладкие напитки ( кока-кола, фанта и т.д.)
  • алкогольные напитки (допускается 250 мл сухого красного вина, 50-100 мл водки – максимум 2 раза в неделю). Пиво полностью исключить.

Допускается любой способ приготовления (запекание, отваривание, на пару, на гриле, на сковороде), главное без добавления жиров. Старайтесь использовать посуду, позволяющую готовить пищу без добавления жира (пароварка, специальные сковороды, духовка, гриль ).

Cлабая эрекция

В медицине слабая эрекция также называется эректильной дисфункцией. Эрекция зависит от многих факторов, таких, как возраст человека, общее состояние здоровья, уровень гормонов, проводимость нервных волокон, кровоток, психическое состояние и эмоции. Слабая эрекция возникает из-за влияния одного или нескольких из приведенных факторов: например только из-за сильного стресса изменился гормональный баланс или помимо влияния стресса ухудшился и кровоток полового члена.

Если слабая эрекция возникла после лечения онкологического заболевания или удаления простаты, то почитайте этот текст.

Ответственный редактор: Меньщиков Константин Анатольевич, урогенитальный хирург.

Информация на странице обновлялась в Октябре 2021г.

Почему эрекция может быть слабой?

Вероятность возникновения эректильной дисфункции возрастает с возрастом. То есть чем старше мужчина, тем чаще могут возникать проблемы с эрекцией. Однако возраст сам по себе — это не причина слабой эрекции. А вот накапливаемые состояния и заболевания могут вызывать эректильную дисфункцию. Например, атеросклероз.

Важно

Исследование 2013 года, опубликованное в издании “The Journal of Sexual Medicine”, показало, что каждый четвертый пациент, обращающийся за помощью по поводу эректильной дисфункции, моложе 40 лет.

Содержание
  1. Эпизодическая и постоянная слабая эрекция
  2. Тестостерон и слабая эрекция
  3. Причины слабой эрекции
  4. Методы лечения

У большинства мужчин время от времени возникают проблемы с эрекцией. Единичные случаи не должны вызывать беспокойства. Иногда достаточно хорошо отдохнуть, чтобы восстановиться. Но некоторые мужчины страдают постоянной эректильной дисфункцией (ЭД). Это значит, что им трудно получить или сохранить эрекцию, достаточно твердую для полового акта.

Если слабая эрекция является постоянной проблемой, это вызывает стресс, может повлиять на уверенность в себе и способствовать возникновению проблем в отношениях.

Постоянные проблемы с достижением или поддержанием эрекции — это признак основного заболевания, требующего лечения.

Если вас беспокоит постоянная слабая эрекция, поговорите с врачом — это лучшее что вы можете сделать для себя, даже если стесняетесь. Не стоит затягивать, потому что регулярная эрекция необходима для поддержания тканей полового члена в тонусе.

Обратитесь к врачу, если постоянно испытываете:

  • Проблемы с эрекцией (слабая эрекция)
  • Проблемы с поддержанием эрекции
  • Сниженное сексуальное желание

Что происходит с пенисом во время эрекции

Половой член содержит две цилиндрические, похожие на губку структуры — кавернозные тела (corpora cavernosa). Во время сексуального возбуждения нервные импульсы усиливают приток крови к этим цилиндрам. Приток крови вызывает их расширение, выпрямление и твердость. Это и есть эрекция.

Связь слабой эрекции с тестостероном

Часто мужчины спрашивают о лечении слабой эрекции тестостероном. Действительно, снижение уровня тестостерона и развитие эректильной дисфункции могут протекать в одно и то же время, однако это не значит, что одно становится причиной другого.

Читайте также:
Ацетилсалициловая кислота инструкция по применению, от чего помогает, как принимать, отзывы, аналоги таблеток Ацетилсалициловая кислота

Тестостерон — это мужской половой гормон. Но его влияние на механизм эрекции изучен не полностью. Критическое падение уровня тестостерона и возникающий на этом фоне гормональный дисбаланс может вызывать в том числе и утрату эрекции, но это не единственный симптом такого состояния. Исследования показывают, что многие мужчины, у которых есть возрастное снижение тестостерона, не испытывают проблем с эрекцией.

Поэтому, если нет других признаков и симптомов низкого тестостерона, то лечение тестостероном не применяется и рассматриваются другие причины возникновения ЭД.

После 50 лет уровень тестостерона у мужчин постепенно снижается, однако это далеко не всегда становится причиной ЭД

Причины слабой эрекции

Вот состояния и заболевания, которые могут приводить к эректильной дисфункции:

  • Атеросклероз (закупорка кровеносных сосудов)
  • Диабет 2 типа
  • Болезни сердца
  • Ожирение
  • Доброкачественное увеличение предстательной железы
  • Гиперлипидемия (высокий уровень липидов или холестерина)
  • Гипертония (высокое кровяное давление)
  • Хронические заболевания почек
  • Болезни печени
  • Болезнь Паркинсона
  • Нарушения сна
  • Низкий уровень тестостерона
  • Травма полового члена, простаты или спинного мозга
  • Рассеянный склероз
  • Болезнь Пейрони (образование рубцовой ткани под кожей полового члена)
  • Рак предстательной железы
  • Лучевая терапия
  • Удалениепредстательной железы
  • Операция при раке мочевого пузыря

Атеросклероз – причина №1 проблем с эрекцией

Некоторые лекарственные препараты также могут вызывать эректильную дисфункцию как побочный эффект.

Поэтому внимательно читайте раздел “Побочное действие” в инструкциях к применению лекарственных препаратов. И если в списке есть эректильная дисфункция и снижение либидо, сообщите о своем состоянии лечащему врачу, назначившему лекарство. Иногда можно подобрать альтернативу. Если лекарство нельзя заменить или отменить, то стоит рассмотреть другие методы борьбы с эректильной дисфункцией.

Лекарства которые могу приводить к слабой эрекции

  • Антигипертензивные препараты (препараты для лечения артериального давления)
  • Антиандрогены (лекарства, используемые для лечения рака простаты)
  • Антидепрессанты (лекарства от депрессии)
  • Седативные средства (лекарства, вызывающие сонливость)
  • Лекарства от язвы
  • Антигистаминные препараты (лекарства от простуды и аллергии)
  • Средства для подавления аппетита

Следующие виды зависимости также могут привести к эректильной дисфункции:

  • Курение
  • Обильное употребление алкоголя
  • Употребление рекреационных наркотиков

Психологические проблемы и эмоциональные потрясения также могут стать причиной слабой эрекции. Человек может не чувствовать сексуального возбуждения из-за таких проблем, как: 1) Страх сексуальной неудачи 2) Тревога 3) Депрессия 4) Проблемы в отношениях, такие как недопонимание, отсутствие общения или конфликты 5) Низкая самооценка 6) Стресс (профессиональный стресс, финансовый стресс, стресс, связанный с сексуальной активностью) С этими вопросами успешно работают психологи и психотерапевты.

Меньщиков Константин Анатольевич. Врач уролог, андролог, генитальный хирург

Как лечить слабую эрекцию

Эректильную дисфункцию лечит уролог или андролог. На консультации врач задает вопросы, которые направлены на выяснения характера и причин проблем с эрекцией. Он осмотрит пенис и яички чтобы исключить или подтвердить видимые травмы и проверит нервы полового члена на чувствительность.

Лечение напрямую зависит от причин. Каждое лечение связано с определенными рисками и преимуществами, которые объяснит врач.

Для постановки правильного диагноза требуется экспертная диагностика (оборудование, методики, алгоритмы обследований). У нас вы можете пройти полное обследование и чётко понять причину слабой эрекци. Читайте подробнее про нашу уникальную диагностику при ЭД.

Различные варианты лечения включают в себя:

Лекарства (таблетки). Лекарства, которые вызывают сильную эрекцию, успешно лечат эректильную дисфункцию у большинства мужчин. Эти препараты вызывают приток крови к половому члену. Примеры препаратов при слабой эрекции:

  • Силденафил
  • Тадалафил
  • Варденафил
  • Аванафил

Если у мужчины диагностированы сердечные заболевания или он страдает от частых перепадов артериального давления, то скорее всего такие препараты ему противопоказаны. Поэтому, если вы страдаете от этих проблем со здоровьем, прежде чем принимать такие препараты, проконсультируйтесь с врачом.

К другим препаратам для лечения эректильной дисфункции относятся

  • Алпростадил инъекционный (уколы)
  • Альпростадил уретральный суппозиторий (вводится в уретру)
  • Заместительная терапия тестостероном (по показаниям)

Вакуумные помпы. Это вакуумные эрекционные устройства с полыми трубками, которые надеваются на пенис, чтобы всасывать воздух внутри трубки. Такое механическое воздействие увеличивает кровоток в половом члене и вызывает сильную эрекцию во время секса.

Упражнения: Умеренные или энергичные кардиоупражнения могут помочь улучшить эректильную дисфункцию. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего подходят для конкретного человека.

Имбирь – отличное средство не только для похудения, но и для хорошего настроения и жизненного тонуса

О пользе имбиря людям известно давно. Этот корень используют в кулинарии, как пряную приправу, в косметологии для ухода за кожей и волосами, а также в качестве лекарственного средства в целом ряде случаев. Имбирь для похудения – это одно из самых популярных и часто используемых средств борьбы с лишними килограммами.

Читайте также:
Все о показаниях и противопоказаниях к плановой и экстренной ФГДС

Полезные свойства имбирного корня

У корня имбиря, который и используется для похудения, очень богатый состав, который обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами, аминокислотами, клетчаткой. В зависимости от способа приготовления, он может согревать, тонизировать организм, стимулировать работу его систем и органов, выводить токсины и шлаки, расщеплять жиры.

Улучшая пищеварение и ускоряя обменные процессы, имбирь препятствует накоплению жировых отложений. Также он способствует расщеплению уже существующих жировых клеток и очищению организма от излишков воды и всего лишнего. Кроме того, имбирь оказывает легкий слабительный эффект, который препятствует накоплению в кишечнике не переваренной пищи.

Имбирные диеты сейчас на пике популярности, поэтому многих волнует вопрос, помогает ли имбирь похудеть на самом деле или это просто удачный рекламный ход? Тут следует учитывать то, что имбирь действительно очень эффективно справляется с лишними килограммами, но рассчитывать на быстрый результат не приходится. Как правило, средства с имбирным корнем нужно принимать пару месяцев чтобы сбросить 2-3 килограмма. Поэтому использовать его в качестве экстренного средства не получится, а вот для поддержания веса и очищения организма он подойдет как нельзя лучше.

4 основные таланта имбиря, используемые для похудения

Имбирь относится к так называемым горячим приправам. Это обусловлено его способностью усиливать выработку тепла, которая сопровождает любые процессы в организме. Их успех во многом зависит именно от термогенеза, на который тратится энергия, поступающая с пищей. При наличии лишнего веса, выработка тепла замедляется, в результате более медленно происходят обменные процессы, поэтому съедаемые калории, вместо того, чтобы превращаться в энергию, оседают в виде жировых отложений.

В корне имбиря содержатся химические соединения с высокой биоактивностью – шогаол и гингерол (джинджерол). По своим свойствам они близки к капсаицину, который содержится в остром перце. Именно эти вещества и стимулируют термогенез, что способствует похудению. Кстати, имбирь для похудения можно использовать любой – гингерол содержится в свежем корне, а при сушке и термообработке образуется шогаол, так что необходимые алкалоиды присутствуют в нем всегда.

Еще один талант имбирного корня – способность улучшать и ускорять пищеварение. Еще в древнем Риме знать использовала его как средство после переедания. Имбирь по прежнему благотворно влияет на процесс переваривания пищи, ускоряя всасывание полезных веществ стенками кишечника и выведение отходов. Также он нейтрализует накопленные газы и препятствует их образованию, что не только улучшает самочувствие, но и способствует достижению «плоского» живота.

В организме здорового человека вырабатывается гормон кортизол, который отвечает за оптимизацию расхода энергии, расщепление белков, жиров, гликогенов, и всасывание полученных веществ в кровь.

Однако, его не даром называют гормоном стресса. Как только начинает расти беспокойство, уровень кортизола повышается, а расщепление жиров не только останавливается – организм начинает активно делать запасы из всех поступающих в него калорий. Если стресс сочетается с голодом – ситуация только усугубляется.

Это интересно! Даже при повышенном кортизоле жир продолжает расщепляться в конечностях. Поэтому среди тех людей, у кого этот гормон повышен, часто встречаются сочетания тонких рук и ног с объемным телом.

Похудение с помощью имбиря становится более эффективным, так как он помогает нормализовать уровень кортизола в стрессовых ситуациях, а также влияет на выработку его антагониста –инсулина. Благодаря этому не возникают вспышки голода, а в организме не накапливается холестерин.

Кроме всего прочего, имбирь является богатым источником энергии, необходимой организму в любое время. Он стимулирует снабжение клеток мозга кровью и кислородом, что придает бодрости и хорошего настроения. В этой сфере он не уступает привычному кофе.

Если диета дополняется физической нагрузкой, имбирь поможет снять мышечную боль и расслабиться, а также избавит от синдрома упадка сил, который часто сопровождает не только худеющих, но и большинство офисных работников.

Противопоказания

Перед тем, как употреблять имбирь для похудения, следует убедиться, что на него нет аллергии и организм воспринимает эту пряность нормально. Для этого его начинают использовать в совсем небольших количествах, внимательно следя за реакцией организма, и только при отсутствии негативных проявлений постепенно увеличивают дозировку. К таким проявлениям можно отнести изжогу, тошноту, сыпь, вздутие живота. Такие же симптомы характерны для передозировки.

К негативным последствиям может привести использование имбиря в последнем триместре беременности, язвах или гастритах в острой форме, проблемах с сердцем. Имбирь оказывает серьезную нагрузку на сердечную мышцу, что может вызвать сбой в ее работе.

Кроме того, не рекомендуется использовать имбирный корень в следующих случаях:

  • желчекаменная болезнь;
  • язвенный колит;
  • воспаления ЖКТ;
  • гипертония, ВСД;
  • избыточная выработка желудочного сока и нарушения его кислотности;
  • частые отеки.
Читайте также:
Как принимать Иов-Малыш при аденоидах: инструкция и отзывы о препарате

Как выбрать имбирный корень

От качества и свежести имбиря во многом будет зависеть его польза. Чем моложе корень, тем больше в нем содержится полезных веществ, поэтому выбирая на прилавках магазина имбирь, следует обратить внимание на такие признаки:

  • приятный золотисто-бежевый цвет кожицы;
  • гладкий на ощупь, без узелков;
  • светлые волокна на сломе – от белого до сливочного.

Старый корень будет отличаться сухой, морщинистой кожурой, обилием узелков, «глазков», наличием прозелени. При чистке у него будет желтоватый оттенок, а грубые, жесткие волокна существенно усложнят натирание или измельчение имбиря.

Свежий, сушеный, молотый имбирь для похудения полезны примерно одинаково, хотя отличаются насыщенностью жгучести. Выбирать продукт для борьбы с лишними килограммами следует, исходя из того, какие рецепты будут использоваться в диете.

Имбирные рецепты для похудения

На сегодняшний день накопилось множество самых разнообразных рецептов, рассказывающих, как похудеть с помощью имбиря. Среди них встречаются напитки, салаты, а также рекомендации по наружному применению.

Чай с имбирем – вариации

Имбирный чай – один из самых популярных рецептов использования корня для похудения. В базовом виде этот рецепт чрезвычайно прост и не требует ничего сверхъестественного. Для его приготовления понадобится небольшой корень, мед, и сок лимона. Имбирь очищают, натирают на мелкой терке. Две ложки получившейся массы перекладывают в банку, добавляют мед, лимонный сок и заливают кипятком. Через полчаса-час напиток готов к употреблению. В первое время стоит ограничиться половиной стакана имбирного чая, постепенно увеличивая его количество до 2 литров.

Летний вариант

В летнюю жару можно приготовить освежающий чай, который одинаково вкусен и полезен как в горячем, свежезаваренном, так и в охлажденном виде. В состав рецепта входит белый или зеленый чай, который содержит теин и антиоксиданты. Благодаря им эти сорта чая ускоряют липидный обмен и замедляют процессы окисления в клетках.

Для 1 л чая потребуется:

  • 3-4 ч.л. заварки белого или зеленого чая;
  • 4 см корня имбиря;
  • половина лимона;
  • мята, лемонграсс – по желанию.

Корень очищают ножом, соскребая кожицу как при очистке моркови или молодой картошки, а затем нарезают ломтиками потоньше. С лимона снимают цедру, добавляют к имбирю, все вместе заливают водой (500 мл) и варят на маленьком огне минут 15-20. В готовый напиток добавляют нарезанный лимон, листья мяты или лемонграсса, настаивают не меньше 10 минут, а затем процеживают, отжав мякоть.

В отдельной емкости заваривают чай таким же количеством воды, заваривают не дольше 3 минут, процеживают и смешивают с имбирным отваром. Такой чай пьют небольшими порциями в течение дня между приемами пищи. Не следует его пить сразу после еды или на голодный желудок.

Важно! Оптимальной разовой порцией считается 30 мл (несколько глотков) – так чай лучше усвоится и не окажет сильного мочегонного эффекта.

Приготовить такой чай с имбирем для похудения совсем не сложно, если следовать всем рекомендациям рецепта, не только в домашних, но даже в походных условиях. В особенно жаркую погоду его лучше пить охлажденным.

Согревающий вариант для зимы

В осенне-зимний период имбирный чай не только избавит от лишних килограммов, но также согреет, укрепит иммунитет, поможет справляться с вирусами. Этот рецепт похож на базовый, но дополнен согревающими компонентами.

В его состав входит мед, и хотя он довольно калориен, сочетание имбиря с медом для похудения дает довольно хорошие результаты, так как этот сладкий продукт насыщает чай витамином В6, микроэлементами, аминокислотами, а также дарит ему приятный аромат.

  • горячая вода – 1 л;
  • имбирный корень – 4 см;
  • корица молотая – 2 ч.л.;
  • лимонный сок – 4 ч.л.;
  • острый перец – 0,25 ч.л.;
  • мед – 2,5 ложки.

Корень натирают на мелкой терке, заливают горячей водой, добавляют корицу. Все вместе настаивается в термосе примерно час. После этого напиток нужно процедить, добавить лимонный сок, красный перец.

Рекомендация! Мед лучше добавлять непосредственно в кружку с уже слегка остывшим чаем – до 60 градусов. Считается, что высокая температура меняет его свойства не в лучшую сторону.

За день рекомендуется пить не больше 2 литров такого чая, а также, при ежедневном употреблении, не следует принимать его больше двух недель подряд , несмотря на то, что эффект от чая довольно приятный. Он не только согревает, но также бодрит, улучшает настроение, улучшает память.

Чесночный чай

Если требуется сбросить довольно существенный вес, можно усилить эффект имбиря, добавив в чай чеснок. Имбирь с чесноком – чрезвычайно эффективный дуэт для похудения, но перед тем, как принимать его, нужно убедиться, что нет никаких противопоказаний, так как это довольно сильнодействующий союз.

Читайте также:
Идиопатическая крапивница. Как лечить, если не знаешь причину?

Комбинация жгучих продуктов способствует ускорению кровообращения, пищеварения, обменных процессов. Благодаря этому жировые отложения расщепляются гораздо быстрее.

Чтобы приготовить такой чай, потребуется 4 см имбирного корня нарезать пластинами, смешать с мелко нарубленными зубками чеснока (2 шт.) и залить все кипятком. Готовый настой процеживают и пьют в течение дня.

С мятой и кардамоном

Еще один вариант освежающего напитка для летней поры — с листьями мяты и кардамоном. Мяту (60 г свежих листьев) и половину имбирного корня измельчают в блендере, добавляют щепоть молотого кардамона, заливают кипятком. Через полчаса напиток процеживают, добавляют в него треть стакана лимонного и четверть стакана апельсинового сока. Лучше всего пить этот чай в охлажденном виде.

Имбирный кофе

Очень популярен также зеленый кофе с имбирем, настолько, что его уже даже можно не варить самостоятельно, а купить готовый. Если же хочется пить собственный кофе, можно заварить зеленые зерна по рецепту, а затем добавить в напиток тертый или нарезанный ломтиками имбирь. Настоявшись, такой кофе станет еще полезнее.

Кроме того, сочетание зеленого кофе и имбиря можно использовать в качестве действенного антицеллюлитного скраба для тела. Для этого молотые зерна смешивают с порошком имбиря и молотым красным острым перцем в пропорции 100 г-30 г-20 г. Все тщательно перемешивают.

Готовый скраб используют каждый вечер, нанося на проблемные места массажными движениями. Если нет аллергии на компоненты средства, они будут не только механически воздействовать на целлюлит, но и поработают изнутри, подтягивая кожу, придав ей ухоженный вид. Активные вещества перца и имбиря усилят кровообращение, что также послужит цели устранения «апельсиновой корки». Перед тем как приготовить скраб с имбирем и перцем для похудения, обязательно нужно убедиться, что ни на один из ингредиентов нет аллергии.

Салат с имбирным корнем

Иногда кажется, что ответы на вопрос, как приготовить имбирь для похудения, сводятся только к рецептам чая, но это совсем не так. Отличные результаты показывает вкусный фруктово-овощной салат с имбирем. В его составе – очень полезные для организма продукты, которые не только будут способствовать расщеплению жиров, но и улучшат общее состояние.

Для салата понадобятся:

  • корень имбиря – 1 часть;
  • цедра апельсина – 1 часть;
  • сельдерей – 1 часть;
  • лимон – 2 части;
  • печёная свекла – 2 части;
  • свежая морковь – 3 части.

Все компоненты салата нарезаются, перемешиваются. Заправляют блюдо растительным маслом, не используя соль. Готовить его достаточно дважды в неделю, ограничив себя во вредных продуктах: жирном, сладком, консервированном, копченом.

Молотый имбирь

Очень удобно использовать имбирь молотый, для похудения он не менее полезен, чем свежий, если знать, как принимать его правильно.

Проще всего использовать имбирный порошок в качестве приправы. Его добавляют к мясному рагу, тушеным овощам, в первые блюда. Он дополнит вкус, придаст ему остроты, а также поспособствует похудению.

Можно из молотого имбиря готовить чай, заваривая чайную ложку порошка стаканом кипятка. Настояв четверть часа, напиток принимают непосредственно перед трапезой. В этот напиток точно также можно добавлять чеснок, для более активной работы, а также другие добавки – мяту, мед, лимон, листья брусники. В последнем случае получится отличное средство от отеков.

Добавляют молотый имбирь в салаты, кофе и любые другие блюда, где он уместен. Важно помнить только, что в высушенном и перемолотом виде корень становится более жгучим, поэтому его не стоит добавлять много.

Рекомендация: порошок имбирного корня можно носить с собой, особенно, если планируется поход в кафе. Посыпая им еду в столовой или кафе, можно сделать каждый прием пищи немного полезнее.

Регулярное употребление имбиря поможет безопасно избавиться от лишних килограммов, хотя и не слишком быстрыми темпами. Кроме того, эта пряность улучшит общее самочувствие, окажет благотворное воздействие на внешний вид. Чтобы корень принес только пользу, важно следовать рецептам и не злоупотреблять им, даже если очень хочется ускорить процесс.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 02-07-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: