Влияние кофе на мужскую потенцию и организм: выбор напитка и дозировка

Влияние кофе на потенцию у мужчин

Кофе является одним из самых популярных напитков. Он бодрит, освежает, снимает напряжение. Но по поводу его действия на мужское либидо существуют разногласия. Влияние кофе на потенцию у мужчин проявляется по-разному. Каждый организм индивидуален, предугадать, как скажется регулярное употребление напитка на самочувствии человека довольно сложно. Необоснованное превышение безопасной дозы чревато неприятными последствиями.

Ученые доказали, что кофе обладает множеством полезных свойств. Он ускоряет вещественный обмен, способствует выработке большего количества энергии, стабилизирует состояние ЦНС при стрессовых ситуациях. Кофе рекомендуют пить тем, кто страдает от бронхиальной астмы, онкологических заболеваний печени, диабета I и II типа. Это обусловлено положительным влиянием напитка на мозговые центры. Необходимо отметить, что регулярное употребление кофе ускоряет процесс усвоения новых сведений, улучшает работу органов, отвечающих за зрение, слух и обоняние. Такое воздействие кофейного напитка обусловлено его составом.

Кофейные зерна являются источником:

  • магния,
  • калия,
  • марганца,
  • железа,
  • аскорбиновой кислоты,
  • глутатиона,
  • токоферола,
  • цинка,
  • ретинола,
  • селена.

Эти микроэлементы необходимы для нормального функционирования жизненно важных органов. Благодаря им укрепляется иммунная система. В результате организм практически не страдает от негативного воздействия извне. Подобного эффекта можно достигнуть при отсутствии в рационе вредных продуктов питания и спиртных напитков. В противном случае благоприятный эффект от приема кофе существенно снижается.

Напиток положительно влияет на функциональность ЖКТ, предупреждает появление злокачественных новообразований. Посредством кофе можно избавиться от лишних килограммов и снизить вероятность инфаркта. Последнее объясняется сосудорасширяющими свойствами данного напитка. Он начинает воздействовать на организм сразу после проникновения в ЖКТ.

  1. Воздействие кофе на мужскую потенцию
  2. Возможные побочные эффекты

Воздействие кофе на мужскую потенцию

Положительное влияние кофе на работу нервной системы и потенцию у мужчин доказано бразильскими исследователями. По их мнению, возбуждение может быть вызвано как вкусом, так и ароматом кофе. Кофеин, входящий в состав бодрящего напитка, оказывает стимулирующее действие. Напиток повышает функциональность нервных волокон, защищает клетки головного мозга от дегенеративных изменений, повышает тонус коронарных сосудов.

Растворимый кофе вряд ли будет обладать полезными свойствами напитка, приготовленного из молотых зерен. Большое значение имеет количество выпитых чашек, в день разрешено не больше двух. Превышение этой дозы чревато негативными последствиями, особенно для людей, в анамнезе которых присутствуют сердечно-сосудистые заболевания. В этом случае напиток не всегда действует на человека положительно.

Кофе называют природным афродизиаком, но он не поможет при наличии в организме патологических изменений. Он лишь разожжет страсть, но не поспособствует усилению потенции. Для этой цели больному придется пить специфические лекарственные средства. Они отличаются быстрым эффектом и высокой производительностью. С помощью кофе продлевают половой акт, борются с низким давлением, добиваются более мощного оргазма. Но, несмотря на относительную безопасность, он может доставить много неприятных моментов. Его положительное и отрицательное действие проявляется сразу после употребления. Поэтому тянуть с сексуальным контактом не стоит. Благодаря кофе у мужчины существенно повышаются шансы на зачатие.

Возможные побочные эффекты

Превышение положенной дозы кофеина ведет к накоплению в организме мужчины веществ, схожих по составу с женскими половыми гормонами. В итоге в организме происходит резкое снижение потенции и мужского либидо. Переизбыток кофеина влечет за собой:

  • повышение артериального давления,
  • нарушение сердечного ритма (тахикардию),
  • перевозбуждение нервной системы,
  • угнетение рецепторов головного мозга, отвечающего за процесс торможения,
  • активацию выработки адреналина,
  • феминизация организма мужчины.

Также к побочным реакциям причисляют такие проявления, как:

  • бессонница,
  • повышенное артериальное давление,
  • сильные головные боли,
  • головокружение,
  • необоснованная тревожность,
  • нервозность,
  • потеря аппетита,
  • раздражение,
  • тошнота, рвота.

Широкий спектр действий одновременно является как преимуществом, так и недостатком. Кофе категорически запрещено пить людям, страдающим от гипертонии, неврологических патологий, ишемической болезни сердца, тахикардии. Существует риск развития импотенции, чрезмерная увлеченность кофе чревата упадком сексуального влечения, полуобморочным состоянием.

Есть сведения, что бодрящий напиток препятствует усвоению железа. Поэтому людям, у которых наблюдается нехватка этого микроэлемента, стоит поостеречься. В противном случае может возникнуть дыхательная недостаточность. Железо в организме человека играет важную роль. Данный элемент необходим для связывания молекул кислорода. К перечню противопоказаний также добавляют недержание урины, заболевания ЖКТ и курение. Последнее обусловлено тем, что совмещение никотина и кофеина приведет к развитию артериальной гипертензии.

У каждого человека своя норма кофе. Выяснить, сколько чашек можно выпить без возникновения негативных последствий, несложно. Необходимо обратить внимание на свое самочувствие после употребления кофейного напитка. Появление хотя бы одного из вышеперечисленных клинических симптомов свидетельствует о приближении к критичному значению, после которого могут возникнуть серьезные последствия.

Читайте также:
Воспаление кишечника — симптомы, лечение народными средствами и диета

В любом случае не стоит слишком сильно увлекаться кофе. Это чревато проблемами со здоровьем, обострением хронических патологий (болезней, при которых употребление бодрящего напитка противопоказано). Лучше пить кофе в меньшем количестве, оставаясь в норме, чем использовать напиток в качестве средства для повышения потенции. Такой метод лечения эректильной дисфункции вряд ли существует, кофе не принесет положительного эффекта при игнорировании рекомендаций врача.

Получить удовольствие от напитка, приготовленного из натурального сырья посредством традиционных методов. Пить кофе рекомендуется в первой половине дня. Употребляя бодрящий напиток в вечернее время, человек рискует сбить режим и биологические часы. Последствия этого скажутся на следующем дне, особенно если накануне доза была сильно превышена. Возникнут проблемы с концентрацией внимания, общая слабость, недомогание и сонливость.

Вреда от кофейного напитка не будет при соблюдении всех правил приготовления и употребления. Многие любят добавлять в него коньяк, что не несет пользы для людей, страдающих от заболеваний печени и сердца. Кофе в гранулах считается менее качественным, чем тот, что реализуют в форме зерен.

Большое значение имеют условия хранения и порядок его приема. Необходимо отметить, что пить кофейный напиток нужно на сытый желудок. Игнорирование этой рекомендации чревато поражением слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Может развиться язвенная болезнь, которая повлечет за собой другие заболевания. Положительного действия при таком раскладе нет.

Кофе не является средством для усиления эрекции. Применение кофейного напитка для сохранения эректильной функции и обеспечения прилива энергии должно происходить только после консультации с лечащим врачом.

Регулярно употреблять кофе разрешено не всем. Наличие хотя бы одного вредного фактора ставит под угрозу общее состояние человека. Это весомый повод, чтобы отказаться от любимого напитка. Здоровье дороже сиюминутного удовольствия.

Восстановить работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем гораздо сложнее при регулярном употреблении кофейного напитка. Ситуация усугубляется, если рекомендуемая доза сильно превышена.

Влияние кофе на мужскую потенцию и организм: выбор напитка и дозировка

Что может быть лучше бодрящей чашечки кофе для начала трудового дня? Ароматный напиток, приготовленный из обжаренных зерен, дарит прилив энергии и улучшает настроение. Но исследователи разошлись в своих суждениях относительно того, влияет ли кофе на потенцию мужчины. Одни относят его к афродизиаку, увеличивающему половое влечение и эрекцию. Другие, напротив, считают напиток агрессором, способным нарушить работу сердечнососудистой системы и эректильной функции.

  • 1 Как влияет кофе на потенцию?
  • 2 Какой кофе лучше пить и в каких дозах?
    • 2.1 Растворимый или натуральный напиток?
  • 3 Общее влияние кофе на организм

Как влияет кофе на потенцию?

Тестостерон считается главным гормоном мужского организма, имеющим большое значение. Он положительно влияет на уровень мышечной массы, повышает сексуальную и психологическую активность, делает человека устойчивым к стрессам. Кофеин блокирует выработку тестостерона. Если мужчина довольно часто употребляет такой напиток, ему не избежать негативных последствий в виде:

  • головокружений и головных болей;
  • тревожности, бессонницы, эмоциональной возбудимости, депрессии и кошмаров;
  • недержания мочи, которое со временем может перерасти в энурез;
  • сбоев в работе половой системы, что проявляется слабой эрекцией, низким либидо.

Кофейный напиток вымывает из организма кальций, из-за чего увеличивается риск развития остеопороза и появления различных травм. Из-за избытка кофеина нарушается потенция, и кофе препятствует усвоению железа, кровеносная система начинает страдать от недостатка кислорода, снижению памяти. Если у вас тахикардия, язва, гастрит, колит, артериальная гипертензия, атеросклероз, глаукома, холецистит, цирроз печени, употребление кофейного напитка строго противопоказано.

Важно запомнить: Для уменьшения риска появления негативных последствий, необходимо соблюдать точную дневную норму напитка.

Несмотря на массу негативных последствий, употребление 3-4 чашек напитка в день улучшает эрекцию. Кофеин способствует усилению притока крови к половому органу и вызывает возбуждение. Также стимулируется центральная нервная система. Мужчина может возбудиться даже просто от запаха бодрящего напитка. Исследователи, изучая, как влияет кофе на потенцию у мужчин, доказали, что у людей, которые употребляют несколько чашек напитка в день, эрекция намного лучше, чем у тех, кто отдает предпочтение воде, молоку, чаю и другим напиткам.

Если соблюдать рекомендуемую дозу, влияние кофе на потенцию у мужчин только положительное, напиток увеличивает половую активность и делает сперматозоиды подвижными. Так как кофеин быстро действует на центральную нервную систему, увеличивает общую активность, лучше всего пить напиток утром.

Какой кофе лучше пить и в каких дозах?

При постоянном употреблении кофейного напитка происходит перевозбуждение нервной системы, и появляются побочные эффекты. У каждого человека норма кофеина может отличаться, поэтому важно определить свою безопасную для здоровья дозу. Уменьшите количество потребляемого кофе при снижении потенции, раздражительности, бессоннице.

Читайте также:
Ломилан – инструкция по применению, таблетки, сироп, отзывы, цена

Оптимальная доза кофеина за день не должна превышать 300 мг. Различные виды кофейного напитка содержат разное количество вещества. Так, например, зерна особой обжарки содержат около 120 мг вещества, а гранулированная растворимая форма содержит не более 70 мг. Ученые, пытаясь узнать, влияет ли кофе на мужскую потенцию, выяснили, что употребление 3 чашек не нанесет вреда здоровью, но 10 выпитых чашек способны привести к серьезным последствиям, проявляющимся головной болью, тошнотой, лихорадкой. Было доказано, что приблизительно сто чашек могут привести к летальному исходу.

Если вы раньше не были сторонником подобного напитка, то начинать его прием следует со 100 мг. В различных напитках количество кофеина колеблется. Важно также помнить, что подобное вещество содержится не только в кофе, но и в чае, какао, шоколаде и многих газированных напитках.

Важно: Следует ограничить количество выпитого. Одна кофейная чашка содержит около 30-40 мг кофеина. Влияние кофе на мужскую потенцию в данном случае проявляется возбуждением. Этого вполне хватает, чтобы мужчина смог испытать незабываемые ощущения во время интимной близости.

Не стоит также увлекаться напитком и день изо дня выпивать по 3-4 кружки, так как регулярное употребление крепкого кофе приводит к постепенному скоплению кофеина в организме. Если вы проигнорируете тот факт, как кофе влияет на мужскую потенцию, и своевременно измените свой рацион, то со временем может наступить импотенция.

Растворимый или натуральный напиток?

Ученые пришли к единому мнению относительно вреда растворимого кофе. Такой продукт помимо кофеина содержит красители, ароматизаторы и консерванты. В натуральном кофе их либо нет, либо очень мало. Технология изготовления растворимого кофе такова, что под действием высокой температуры нестойкие соединения распадаются. Поэтому в полученном напитке, кроме кофеина, вы найдете только искусственные заменители вкуса, что, в свою очередь, негативно влияет на ЖКТ.

В молотом кофе содержится целый набор минералов и соединений: дубильные вещества, хлорогеновая кислота, белки, минералы, полисахариды, клетчатка. Натуральный кофе оказывает комплексное воздействие на организм, тонизируя его. Поэтому положительно влияет кофе на организм мужчины именно в натуральном виде.

Еще одним не менее популярным для мужчин видом кофе служит зеленый напиток. В отличие от черного кофе, зерна не обжариваются, что позволяет сохранить полезные вещества продукта. Содержание кофеина в процентном соотношении в зеленом кофе меньше, поэтому влияние такого напитка на мужской организм более мягкое и бережное.

Общее влияние кофе на организм

Кофейный напиток содержит в себе множество полезных веществ, при умеренном употреблении он способствует:

  • ускорению обмена веществ;
  • избавлению от сонливости;
  • повышению умственной и физической работоспособности;
  • улучшению памяти;
  • повышению артериального давления (это полезно гипотоникам);
  • избавлению от мигрени, возникшей из-за пониженного артериального давления;
  • подавлению аппетита и появлению чувства быстрого насыщения;
  • избавлению от усталости;
  • улучшению работы мозговых центров, ответственных за функцию дыхания;
  • снижению вероятности развития злокачественных заболеваний;
  • нормализации деятельности кишечника.

Кофеин в сочетании с физическими нагрузками на двенадцать процентов увеличивает выработку тестостерона, мужского гормона. Также напиток способствует повышению уровня адипонектина, гормона, вырабатывающегося жировыми клетками. Он замедляет атеросклероз, уменьшает воспаление сосудистой стенки. Так как именно здоровые сосуды играют важную роль для нормальной потенции, можно сделать вывод, что кофе влияет на потенцию мужчин положительно.

Кофе и потенция – стоит ли беспокоиться мужчинам-кофеманам?

Утренняя чашечка с ароматным напитком – ежедневный ритуал для множества людей, да и в течение дня перерывы часто сопровождаются питьем «эспрессо» или «капучино». При этом, редко кто задумается о взаимосвязи таких понятий, как кофе и потенция. Медицинскими специалистами доказано, что далеко не всегда тонизирующая горячая жидкость приносит пользу.

  • Состав
  • Кофе: польза и вред для мужчин
  • Противопоказания
  • Влияет ли кофе на потенцию?
  • Механизм действия на организм
  • Отзывы

Состав

Основной компонент зерен – кофеин, за счет которого и достигается чувство бодрости и повышенная работоспособность.

Кроме него, в зернах присутствуют:

  • Дубильные вещества;
  • Алкалоиды;
  • Витамин E;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Эфирные масла;
  • Соли минералов;
  • Макро- и микроэлементы;
  • Углеводы, жиры, белки;
  • Кофейная, щавелевая, лимонная кислоты;
  • Вода.

Кофе: польза и вред для мужчин

В зависимости и количества и качества напитка возможно получение как положительного действия, так и причинение вреда организму.

Польза кофе для мужчин возможна только при употреблении в небольших дозах и заключается в:

  • Получении дополнительной энергии;
  • Активизации метаболизма;
  • Предупреждении онкопатологий печени;
  • Целебном воздействии на состояние больных астмой;
  • Предотвращении развития сахарного диабета;
  • Укреплении иммунной системы;
  • Повышении усвоения больших объемов информации;
  • Обострении восприятия органами чувств;
  • Улучшении пищеварения;
  • Налаживании детальности желудочно-кишечного тракта;
  • Уменьшении избыточных килограммов;
  • Профилактике сердечных дисфункций – последнее возможно при крайне небольшом количестве потребления.
Читайте также:
Лечение остеоартроза голеностопного сустава (ДОА) 1 и 2 степени. Лечение деформирующего остеоартроза голеностопного сустава

Бесконтрольное ежедневное питье кофе вызывает:

  • Головокружение, сопровождающееся мигренями;
  • Перевозбудимость нервной системы;
  • Тревожность, угнетенность, нервозность, депрессивные синдромы;
  • Тахикардию;
  • Расстройство сна, кошмарные сновидения;
  • Гипертонию;
  • Нарушения контроля удержания мочи;
  • Ослабление эректильной функции;
  • Снижение либидо;
  • Повышение риска травм за счет вымывания из организма калия;
  • Нарушение способности к запоминанию полученных сведений;
  • Дефицит железа.

Противопоказания

Категорически нельзя пить кофе даже в небольших количествах при:

  • Гастрите и язвенной болезни;
  • Заболеваниях кишечного тракта;
  • Циррозе печени;
  • Повышенном глазном давлении, что ведет к ухудшению зрения и атрофии зрительного нерва;
  • Атеросклерозе;
  • Острых патологиях сердца и сосудов;
  • Никотиновой зависимости.

Влияет ли кофе на потенцию?

Согласно мнению специалистов, влияние кофе на потенцию крайне неоднозначное. Чашка с напитком обеспечивает ситуативное сексуальное желание, при условии, что зерна были смолоты непосредственно перед варкой и использовалась турка. Кофейные машины с капельными функциями значительно снижают эффект из-за особенностей изготовления.

Воздействие кофе на мужскую состоятельность изучалось в Бразилии, Великобритании и Соединенных штатах. Ученым из Латинской Америки удалось доказать несомненную пользу кофейных зерен. По их утверждению, напиток следует пить утром и после вечерней трапезы, поскольку он разжигает страсть, причем такой эффект оказывает не только вкус, но аромат.

С другой стороны, результаты исследований американцев и англичан не столь радужны. Первые информируют, что чрезмерное потребление кофе повышает в организме уровень женских половых гормонов, но в незначительных дозах улучает фертильность и стимулирует либидо. Однако при значительном снижении мужской потенции пить кофе бесполезно, выраженным терапевтическим эффектом продукт не обладает.

Сотрудники университета Кембриджа утверждают, что при неумеренном потреблении кофе вредно для потенции, снижая способность к эрекции и понижая влечение к противоположному полу. Также он неоднозначно действует на нервную систему, иногда провоцируя нервозность.

Важно обращать внимание и на вид кофе. Гранулы и растворимый порошок провоцируют обморочное состояние во время акта близости из-за того, что препятствуют усвоению железа и, как следствие, образуется нехватка кислорода в крови.

Максимально допустимая дневная норма кофе – 1-3 чашки, содержащего кофеин. Большее количество начнет оказывать отрицательное влияние мужское на здоровье.

В последние годы стремительно набирает популярность напиток без содержания действующего вещества. Подобный вид кофе минимизирует негативные последствия для организма, к тому же во время исследований в Гарварде было установлено, что приверженность к безкофеиновому тонику снижает вероятность развития злокачественных образований простаты.

Механизм действия на организм

Для того чтобы понять, как именно кофе влияет на потенцию мужчин и на самочувствие в целом, необходимо подробнее разобраться в его составе.

Основа напитка – кофеин. Он воздействует по следующим направлениям:

  • Расширение сосудов, что улучшает циркуляцию крови;
  • Повышение выносливости, нужной для длительного полового акта;
  • Придание чувства бодрости, что необходимо для разнообразной и насыщенной интимной жизни.

Кроме того, в качественных сортах присутствуют:

  • Органические кислоты, нужные для продуцирования андрогена;
  • Танин, останавливающий естественные процессы старения;
  • Ароматические вещества, обладающие седативным эффектом;
  • Соединения азота, повышающие белковый обмен;
  • Комплекс витаминов, укрепляющий сосудистые стенки и стимулирующий кровоток.

Отзывы

Согласно отзывам, кофе повышающий потенцию, должен отвечать нескольким критериям. Среди них сорт высокого качества, правильность обжарки, особенности приготовления в турке. Мужчины подтверждают, что несомненный положительный эффект от употребления напитка они получали только при соблюдении этих условий.

Валерий, 42 года: «К кофе я пристрастился относительно недавно, когда сменил род деятельности и начал работать творчески. К ежеутреннему ритуалу добавилась обязательная чашка кофе из свежемолотых зерен. На продукте не экономим, старается покупать сорта только высокого качества. Через пару месяцев вдруг отметил, что кроме высокой продуктивности в течение дня, усилилась потенция. Потребность в близости с женой стала чаще, да и времени на половой акт уходит больше. Поскольку ничего больше в рационе не менял, предполагаю, что это результат систематического употребления кофе небольшими порциями».

Максим, 47 лет: «Работаю в небольшой компании, но ненормированный рабочий график и частые переработки у нас норма. Спасаться приходится растворимым кофе, другого не предоставляют. Не так давно заметил, что снизилось либидо, супруга уже не вызывает тех эмоций, что раньше. Предполагаю, что это результат всего в комплексе – и усталость, и нервы, и литры плохого кофе. Ищу способ замены коричневой бурды, чтобы не стать окончательным импотентом, а пока пью травяные сборы для поддержания силы. В любом случае, от растворимого кофе отказался раз и навсегда, такого и даром больше не пожелаю. Так что осторожнее, мужчины!».

Читайте также:
Мазь Колбиоцин: инструкция, цена, аналоги, показания, применение

Павел, 37 лет: «Я – кофеман, жить и работать без кофе не могу. До недавнего времени пил любой, какой под руку подвернется. В какой-то момент начал болеть желудок, потом сердце, дальше стартовали перебои в постели. Врач сказал, что виновато неумеренное потребление кофеина, и предложил отказаться от него. Бескофеиновые напитки меня не впечатлили, поэтому решил разориться на достойный и натуральный сорт. После того, начал сам молоть и варить зерна, а не перебиваться порошком из банки, проблемы со временем ушли самостоятельно. В любом случае обязательно следите за объемами, не больше 3 чашек в день».

Блог Ижевска

igis.ru – Ижевск

Влияние кофе на потенцию мужчин: Польза и вред кофе

Исследования на тему вреда кофе для здоровья мужчин проводятся в течение многих лет. Ученые пришли к единогласному мнению – чрезмерное употребление бодрящего напитка снижает потенцию и половое влечение. И если вы хотите сохранить мужскую силу на протяжении всей жизни, нужно ознакомиться с информацией о пользе и вреде кофеина.

Действие кофеина на организм

Кофеин оказывает тонизирующее действие на организм. Его употребление снижает сонливость, дарит заряд энергии. Особую пользу замечают люди, работающие в ночную смену.

Что происходит при употреблении кофеиносодержащих напитков:

  • Повышается работоспособность;
  • Улучшается умственная деятельность;
  • Стимулируется работа всех органов;
  • Повышается настроение;
  • Снижается восприимчивость к стрессам.

Полезных свойств у кофе довольно много. Это природный антиоксидант, предупреждающий раннее старение и способствующий выведению свободных радикалов. При употреблении его в небольшом количестве укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается пищеварение, снижается вес.

Но кофе для мужчин полезно не во всем. Регулярная стимуляция нервной системы приводит к замедлению реакций. Тонизирующие напитки имеют свойство вызывать привыкание, а после отмены – сильную ломку в виде сонливости, упадка сил и депрессии.

Негативные последствия кофеина для мужского организма

Во многих странах считается употребление кофе неотъемлемой частью дня каждого мужчины. И это неудивительно – только этот продукт тонизирует и помогает проснуться, дарит заряд бодрости и сил. Но он несет вред для мужчин, если употребляется в больших количествах.

В первую очередь, он способствует нарушению сердечного ритма. После выпитой чаши бодрящего напитка отмечается повышение артериального давления и учащение пульса. Сердце начинает работать на износ, что влияет на функциональные особенности всего организма. Особый вред отмечается при употреблении кофеиносодержащих напитков вместо полноценного отдыха. Мужчины, которые отдают предпочтение им, а не сну, рискуют заработать инфаркт.

Вред от кофе для мужчин заключается в истощении нервной системы. Происходит это по причине отсутствия контроля над количеством употребляемого напитка. Считается, что максимальная дозировка для мужчин составляет 5 чашек за сутки.

Еще одним последствием влияния кофе на организм является артериальная гипертензия. Эта проблема особенно актуально для мужчин, которые любят курить одновременно с употреблением тонизирующего напитка.

Кофе вызывает активное вымывание кальция, магния и витаминов из организма. И чтобы уменьшить пагубное действие кофеина, необходимо принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Влияет ли кофе на потенцию мужчины

Кофе оказывает воздействие на мужскую силу, снижая количество вырабатываемого тестостерона. Если злоупотреблять тонизирующим напитком, то в организме начнет синтезироваться эстроген, заменяя собой тестостерон. А это прямой путь к появлению большого живота и груди по женскому типу.

Еще этот продукт влияет на потенцию у мужчин. При употреблении его в небольшом количестве улучшается эрекция, увеличивается продолжительность полового акта. Если злоупотреблять, то эффект будет противоположный: снижение либидо, сексуального влечения, ранняя эякуляция.

Положительно влияющее кофе на потенцию готовится самостоятельно и продается в зернах. Этот продукт содержит кофеин, стимулирующий нервную систему и увеличивающий силу эрекции. Употребление растворимого кофе не рекомендуется в силу того, что в нем мало кофеина, но много гормоносодержащих веществ.

Учеными было доказано, что кофе, как и алкоголь, приводят к ранней импотенции. Если же мужчина злоупотребляет и тем и другим, то половое бессилие наступает в возрасте младше 50 лет. В таком случае помогут препараты дженерики которые помогут вернуть мужскую силу.Поэтому стоит задуматься над тем, что вы пьете для повышения настроения.

Вред кофеина и противопоказания

В малых дозах (до 300 мг в сутки) кофеин приносит пользу для организма. Если превышать указанное количество, то он оказывает пагубное влияние и провоцирует появление побочных эффектов:

  • Головокружение, головные боли, мигрень;
  • Недержание мочи;
  • Перевозбудимость;
  • Остеопороз, частые травмы, что связано с вымыванием кальция из костей;
  • Снижение памяти, концентрации внимания;
  • Депрессия, ночные кошмары, бессонница;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Обострение язвы, гастрита, панкреатита.
Читайте также:
Бебинос: от чего принимают (капли), способы применения, аналоги

Чтобы уменьшить негативное влияние кофеина на организм, отказаться от тонизирующего напитка следует при наличии противопоказаний:

  • Панкреатит, язва, гастрит в хронической и острой форме;
  • Цирроз печени;
  • Глаукома;
  • Гипертония;
  • Недавно перенесенный инсульт или инфаркт;
  • Болезни мочеполовой системы;
  • Атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Обязательно следите за своим состоянием. Если после чашки напитка вы отмечаете головокружение, тошноту или слышите сильное сердцебиение, то от него придется отказаться.

Плюсы и минусы употребления кофе: вывод

Какую пользу несет кофе для мужчин – тонизирует, дарит заряд энергии, помогает бороться с сонливостью. Еще он способствует выработке тестостерона, повышает потенцию и улучшает эрекцию.

Но чрезмерное употребление кофе приводит к импотенции, болезням сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.

Нельзя однозначно сказать, полезны ли тонизирующие напитки или вредны мужчине. Все зависит от количества чашек в день, наличия противопоказаний и вида зерен.

Какой кофе лучше пить для потенции, дозировка

Чтобы кофеин положительно воздействовал на потенцию мужчины, употреблять его нужно по правилам:

  1. Покупайте зерновой продукт и готовьте его самостоятельно, используя специальную машину или турку.
  2. При выборе зерен обращайте внимание на срок годности и упаковку. Продукт должен выпускаться в плотной таре со специальной защитой от влаги и солнечных лучей.
  3. Никогда не используйте несвежие, залежавшиеся зерна.
  4. Не рекомендуется пить кофе натощак – это приводит к раздражению слизистой желудка.
  5. Идеальное время – второй завтрак и обед. Только не забывайте, что после приема пищи должно пройти как минимум 30 минут.
  6. Добавляя молоко, вы снижаете концентрацию кофеина.
  7. В день достаточно 1-2 чашки, чтобы улучшить потенцию.
  8. Заваривайте кофе средней крепости. А для полного раскрытия вкуса не добавляйте сахар.
  9. Никогда не пейте кофе на ночь – это ухудшит сон, приведет к ночным кошмарам, а утром подарит ощущение усталости.
  10. Выпивайте напиток сразу после приготовления. Он не подлежит хранению.

Советы врачей

Если ознакомиться с диетами и правилами здорового питания для мужчин, то практически везде будет рекомендован отказ от кофе. Хотя при его употреблении в небольшом количестве ускоряется метаболизм, что способствует похудению. Однако врачи рекомендуют заменить кофе зеленым чаем, в котором также содержится кофеин и много полезных микроэлементов.

Врачи отмечают, что пристрастие к кофейносодержащим напиткам формирует зависимость к ним. И при отказе появляется синдром отмены – слабость, депрессия, сонливость. Чтобы этого не произошло,2-3 дня в неделю отказывайтесь от них. В это время пейте обычную воду, зеленый и черный чай, несладкие компоты.

Польза и вред кофе для потенции – влияние кофеина на организм мужчины

Мужчины, употребляющие напитки с кофеином, должны знать, как кофе влияет на потенцию и либидо. По результатам исследований разных ученых сложилось одно мнение – он полезен в умеренных дозах для возбуждения сексуального желания, активности сперматозоидов, половой жизни. В случае бесконтрольного употребления бодрящего напитка вред усиливается, возникает перенапряжение нервной системы.

Что такое потенция

В медицинской терминологии под потенцией понимают аспект половой жизни мужчины, который заключается в возможности совершать сексуальный акт, испытывать возбуждение, удовольствие от секса, удовлетворять женщину при близости, иметь шанс зачать ребенка. Термин происходит от латинского слова potencia, означающее способность к действию. На состояние эрекции­ и здоровье влияют многие факторы – от продуктов питания до образа жизни, поэтому полезно изучить возможный вред от кофе для мужчин, пользу напитка для силы либидо.

Влияние кофе на потенцию мужчин

Если мужчина – поклонник кофеинсодержащих напитков, то ему полезно узнать, как кофе влияет на потенцию. Известно, что напиток сильно стимулирует половое желание, является мощным афродизиаком, увеличивающим сексуальное влечение. Помните, что таким временным эффектом обладают только настоящие натуральные зерна – свежесмолотые, сваренные в турке. Кофемашина или кофеварка с использованием функции капель не подойдет – воздействие от напитков снизится, поскольку сказывается метод приготовления.

Американские ученые, изучая, влияет ли кофе на потенцию у мужчин, доказали, что напиток содержит растительные аналоги эстрогенов, которые вызывают ожирение по женскому типу, увеличение грудных желез и эректильные расстройства. Не стоит злоупотреблять им, но адекватный прием увеличивает фертильность и активность сперматозоидов. Научные факты таковы, что любителям напитка советуют не рассматривать его как лекарство – регулярное употребление не вылечит от импотенции и бесплодия. Для поддержания либидо оптимально пить две чашки в день.

При увеличенной ежедневной дозировке напитка очевиден вред кофе для мужчин. Он заключается в влиянии на организм таких негативных факторов, как:

  • головные боли и головокружение;
  • тревожность;
  • эмоциональная возбудимость, перегрузка нервной системы;
  • ощущение нервозности, депрессии, угнетения состояния;
  • ускорение сердечного ритма, повышение артериального давления;
  • существует большая вероятность расстройств сна – бессонницы, кошмаров;
  • появление недержания при мочеиспускании;
  • сбои интимной сферы – низкое либидо, слабая эрекция, чувство неудовлетворенности;
  • нельзя пить людям с язвами, колитами, гастритами и курильщикам, потому что он повышает риск увеличения артериальной гипертензии и способен привести к другим отрицательным моментам.
Читайте также:
Акнекутан от прыщей и угревой сыпи. Роаккутан — сильнодействующее средство с ужасными побочными эффектами

  • Диффузные изменения в поджелудочной железе
  • В каком возрасте кастрируют котов
  • Куриный суп: вкусные рецепты с фото

Чем полезен кофе для мужчин

Помимо вреда стоит рассмотреть, в чем заключается польза кофе для мужчин. Ароматный напиток в умеренных дозах дает такие положительные эффекты, как:

  • ускорение обмена веществ;
  • повышение количества вырабатываемой энергии;
  • благотворное влияние на больных бронхиальной астмой;
  • снижение вероятности рака печени, сахарного диабета;
  • облегчение усвоения новой информации;
  • обострение слуха, зрения, обоняния;
  • повышение защитных функций организма за счет компонентов – магния, калия;
  • благоприятное влияние на ЖКТ;
  • нормализация пищеварения;
  • устранение лишних килограммов за счет ускорения метаболизма;
  • снижение вероятности инфаркта и сердечных расстройств при умеренной дозе потребления.

Как пить кофе мужчинам

Кембриджские ученые определили, как кофе влияет на мужскую потенцию. Согласно их данным, не стоит принимать напиток непосредственно перед сексом из-за снижения уровня кислорода в крови и препятствия усвоения железа, понижения тестостерона. Бразильские же андрологи установили, что кофе способен повысить подвижность сперматозоидов и половую активность, но при условии, что в день мужчина выпивает не более двух чашек. Излишнее потребление или даже вдыхание аромата способствует возбуждению нервной системы и стрессу для организма.

3-4 чашки в день – это много, такой объем понижает потенцию постепенно. Источник вреда действует медленно, но верно. Для снижения вреда и предотвращения риска возникновения сбоев в организме врачи рекомендуют придерживаться нормы – до 400 мг кофеина в сутки здоровыми людьми воспринимаются без последствий. Указывается, что благотворен прием напитка во время плотного обеда или за завтраком.

При пересчете норм потребления на количество кофеина придерживайтесь следующих приблизительных ориентиров:

  • одна чашка содержит 80-180 миллиграмм кофеина в зависимости от крепости;
  • растворимый напиток включает 60-100 мг кофеина;
  • в чае (в зависимости от вида и сорта) – 25-75 мг на чашку;
  • важная особенность: напиток без кофеина тоже содержит это вещество в количестве 1-5 мг на чашку.

Влияние кофе на мужской организм

В последние время в научных кругах много внимания уделяется изучению действия кофеина с точки зрения гендерных различий. Результаты экспериментов противоречивы. Одни исследователи утверждают, что кофе для мужчины вреден, другие приводят доказательства положительного влияния напитка на представителей сильного пола.

Как кофе действует на мужчин

Ученые из Университета Барселоны в 2008 году выясняли разницу в действии кофеина на организм мужчин и женщин. Это была первая работа такого рода, ранее вопрос не изучался. В эксперименте принимали участие студенты учебного заведения со средним возрастом 22 года. Участники пили эспрессо, а контроль их состояния проводился трижды в день.

Результаты эксперимента показали, что кофе действует на мужчин значительно сильнее, чем на женщин. Исследователи отметили, что подъем бодрости у представителей сильного пола начинался уже через 10 минут после приема напитка, а эффект длился от двух до пяти часов.

Тонизирующее действие кофе связано со способностью кофеина блокировать аденозин. Гормон отвечает за потребность организма в отдыхе, и его недостаток сопровождается усиленной выработкой адреналина и кортизола, возбуждающих нервную систему и повышающих выносливость. У мужчин этот процесс протекает более интенсивно, чем часто пользуются люди, которые увлекаются силовыми видами спорта.

Ученые из Гарвардской медицинской школы изучали действие на мужской организм кофе без кофеина и пришли к выводу, что напиток на 60% снижает риск развития рака простаты. Результаты научной работы были представлены в 2009 году на конференции Американской ассоциации исследований раковых заболеваний.

Кофе и тестостерон

Тестостерон – мужской половой гормон, который играет главную роль в производстве сперматозоидов. Он влияет на формирование мышечной массы и развитие костной ткани, отвечает за настроение и общий психологический настрой. Существует мнение, что кофеин снижает уровень тестостерона в крови, но это верно лишь отчасти.

Употребление большого количества кофе усиливает выработку кортизола, влияющего на метаболизм. Высокий уровень этого гормона действительно ведет к снижению показателей тестостерона, но такой эффект наблюдается только у тех, кто регулярно злоупотребляет кофе и пьет более 5-6 чашек эспрессо в день.

Ученые много раз изучали влияние кофе на тестостерон в организме спортсменов. Доказано, что умеренные дозы алкалоида поднимают уровень гормона и улучшают результаты.

Читайте также:
Белозор болотный: описание растения, его полезных свойств, применение в народной медицине.[Лекарственные травы и растения]

Среди других положительных эффектов:

  • благотворное влияние на потенцию;
  • усиление сексуального влечения;
  • активный рост мышц;
  • улучшение настроения.

Одно из исследований, проведенных в Бразилии, показало, что одна чашка кофе в день положительно влияет на сексуальную жизнь молодых мужчин. В то же время при превышении дозы наблюдался противоположный эффект, особенно у людей старшего возраста.

Если не превышать норму, негативного эффекта не будет

Кофе и эректильная дисфункция

В 2015 году в журнале Plos One была опубликована научная работа, основанная на статистике Центров по контролю и профилактике заболеваний США. Американские ученые ставили перед собой задачу выяснить, как кофе влияет на потенцию. В ходе работы был проведен анализ данных, полученных в результате анкетирования 3700 мужчин разного возраста.

Исследователи обнаружили, что те, кто регулярно выпивал 2-4 чашки кофе в день, на 39–42% реже страдали половыми расстройствами. Ученые предположили, что такой эффект связан с влиянием кофеина на тонус кровеносных сосудов. Алкалоид расслабляет спиральные артерии, улучшает кровоток и стимулирует эрекцию.

Автор научной работы Дэвид Лопес сделал вывод, что кофеин предотвращает эректильную дисфункцию даже у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исключение – больные диабетом, так как высокий уровень глюкозы в крови ведет к поражению не только сосудов, но и нервной системы.

Норма кофеина для мужчин

Польза кофе для мужчин не вызывает сомнений. Безопасная доза зависит от индивидуальной чувствительности и скорости метаболизма. Нормой считается 300 мг в день, что равно 2-3 чашкам эспрессо.

В этом случае кофе:

  • улучшает обмен веществ;
  • повышает тонус сосудов;
  • снижает риск диабета;
  • служит профилактикой раковых заболеваний;
  • способствует концентрации внимания;
  • препятствует развитию атеросклероза.

Напиток не рекомендован людям, страдающим гиперплазией предстательной железы. Вред кофе для мужчин с таким заболеванием заключается в том, что кофеин стимулирует и без того частое мочеиспускание, что в конечном итоге может привести к недержанию мочи.

Постоянное превышение безопасной дозы кофеина чревато целым комплексом проблем сердечно-сосудистого и неврологического характера, среди которых повышенное артериальное давление, раздражительность, головная боль и бессонница.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Роль андрогенов у женщин: что мы знаем?

До последнего времени андрогены у женщин рассматривались лишь как причина различных метаболических и функциональных нарушений, однако их роль в женском организме по-прежнему до конца не изучена.

До последнего времени андрогены у женщин рассматривались лишь как причина различных метаболических и функциональных нарушений, однако их роль в женском организме по-прежнему до конца не изучена. На примере синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) хорошо известно, что повышенный уровень андрогенов часто коррелирует с ановуляцией, бесплодием, а также нарушениями жирового и углеводного обмена [1]. В то же время антиандрогенная терапия не решила этих проблем [2–4]. Андрогены большинством клиницистов воспринимаются как «мужские» половые гормоны, но так ли это? В последнее десятилетие активно стали изучаться андрогендефицитные состояния у женщин, которые могут приводить к ухудшению качества жизни и сексуальным расстройствам [5–7]. В настоящий момент доказано влияние андрогенов на либидо и ощущение благополучия у женщин [7–10], однако их роль в генезе метаболических нарушений по-прежнему до конца не известна. Также остаются нерешенными вопросы влияния андрогенов на костную, мышечную ткани и кроветворение в женском организме.

Продукция и транспорт андрогенов в женском организме

Гипофиз регулирует секрецию андрогенов у женщин посредством выработки лютеинизирующего гормона (ЛГ) и адренокортикотропного гормона (АКТГ). Главными андрогенами в сыворотке у женщин с нормальным менструальным циклом являются тестостерон и дигидротестостерон. Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДГЭА-С), дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и андростендион считаются прогормонами, поскольку лишь конверсия в тестостерон полностью проявляет их андрогенные свойства. ДГЭА производится главным образом в сетчатой зоне надпочечников, а также в тека-клетках яичников [11]. Тестостерон синтезируется следующим образом: 25% синтезируется в яичниках, 25% в надпочечниках, оставшиеся 50% производятся в результате периферической конверсии преимущественно в жировой ткани из предшественников андрогенов, которые вырабатываются обеими железами [12]. У здоровых женщин репродуктивного периода ежедневно производится 300 мкг тестостерона, что составляет приблизительно 5% от ежедневной продукции у мужчин [13]. В отличие от довольно резкого снижения выработки эстрогенов, что ассоциируется с менопаузой, уровни предшественников андрогенов и тестостерон уменьшаются с возрастом постепенно. Снижение уровня ДГЭА-С происходит в результате снижения функции надпочечников. Концентрации ДГЭА-С, который не связывается ни с каким белком и не изменяется в течение менструального цикла, составляют приблизительно 50% у женщин в возрасте 40–50 лет по сравнению с концентрацией, отмеченный у 20-летних женщин [14–16]. Аналогичная динамика также отмечена и в секреции тестостерона [17].

Читайте также:
Анализы на гормоны у женщин. Какие, как сдавать, таблица, расшифровка

Известно, что андрогены являются предшественниками эстрогенов, которые образуются из тестостерона путем ароматизации в гранулезных и тека-клетках яичников, а также в периферических тканях.

В плазме тестостерон находится преимущественно в связанном состоянии, причем 66% связано с глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ), 33% связано с альбумином и лишь 1% находится в несвязанном состоянии [17]. Некоторые заболевания (тиреотоксикоз, цирроз печени), а также прием эстрогенов в составе комбинированной оральной контрацепции (КОК) и заместительной гормональной терапии (ЗГТ) могут приводить к существенному увеличению ГСПГ и уменьшению свободной фракции тестостерона [18]. Следовательно, патология гипофиза, яичников, надпочечников, а также заболевания, сопровождающиеся дефицитом жировой ткани или увеличением ГСПГ, могут приводить к развитию андрогендефицитных состояний у женщин.

Конечными метаболитами тестостерона являются 5-альфа-дегидротестостерон и эстрадиол, количество которых в несколько раз меньше, чем тестостерона, из чего можно сделать вывод, что концентрация андрогенов у женщин в несколько раз превышает концентрацию эстрогенов. Таким образом, изучение роли андрогенов, а также заместительная терапия андрогендефицитных состояний у женщин, в том числе получающих ЗГТ эстрогенами и прогестинами с недостаточным эффектом, имеет под собой убедительное биологическое обоснование.

Влияние андрогенов на жировой и углеводный обмен

Одним из обсуждаемых побочных эффектов тестостерона является негативное влияние на липидный обмен, заключающееся в снижении липопротеидов высокой плотности (ЛПВП). Во многих исследованиях отмечено, что более высокие уровни общего тестостерона и индекс свободных андрогенов были прямо пропорционально связаны с общим холестерином, липопротеидами низкой плотности (ЛПНП) и триглицеридами, с одной стороны, и более низким уровнем ЛПВП — с другой [19–21]. Эта взаимосвязь наиболее четко прослеживалась у женщин с СПКЯ [22]. Исследования с пероральным применением метилтестостерона также показали значительное снижение ЛПВП при нормальном или пониженном уровне ЛПНП [23]. На протяжении многих лет этот факт являлся основным доводом противников применения андрогенов у женщин.

В то же время при применении парентеральных форм тестостерона (импланты, внутримышечные инъекции и трансдермальные препараты) не было отмечено снижения ЛПВП [24], а у женщин, получающих заместительную терапию эстрогенами, при добавлении тестостерона ундеканоата ежедневно и даже при достижении супрафизиологических концентраций тестостерона было отмечено значительное снижение общего холестерина и липопротеинов низкой плотности [25].

Bell R. и соавт. обследовали 587 женщин в возрасте от 18 до 75 лет, не предъявлявших никаких жалоб. Не было выявлено статистически значимой взаимосвязи между концентрацией эндогенного тестостерона, его надпочечниковых предшественников и уровнем ЛПВП, в то время как уровни ГСПГ были обратно пропорциональны уровням ЛПНП и триглицеридов [26].

Популяционное исследование, проведенное в Швеции, выявило, что женщины с низким уровнем андрогенов имели более высокую сердечно-сосудистую заболеваемость, в том числе и получавшие ЗГТ, даже если они и контролировали уровни липидов. При этом анализ, проведенный методом логистической регрессии, показал, что концентрация общего тестостерона была прямо пропорциональна ЛПВП и ЛПНП у всех женщин, в то время как уровень андростендиона положительно ассоциировался с ЛПВП и отрицательно с триглицеридами [27].

Интересно, что уровни ДГЭА-С, общего и свободного тестостерона и индекс свободных андрогенов обратно пропорционально коррелируют не только с индексом массы тела, но и с соотношением окружности талии к окружности бедер как у мужчин, так и у женщин [28, 29], однако в женской популяции эта закономерность была менее выражена [28].

В течение многих лет находили ассоциацию между гиперандрогенией и инсулинорезистентностью на примере женщин с СПКЯ [1], однако данные исследований показали, что терапия флутамидом и агонистами гонадотропного релизинг-гормона не улучшали чувствительность к инсулину у таких пациенток [5–7]. Противоречивые данные, которые были получены у женщин без СПКЯ в некоторых исследованиях, не подтвердили взаимосвязи тестостерона с инсулинорезистентностью [30, 31]. Удаление андрогенпродуцирующей опухоли у больной с выраженной гиперандрогенией через 9 месяцев привело к выраженному ухудшению периферической чувствительности к инсулину [32].

Андрогены и сердечно-сосудистая заболеваемость у женщин

Наиболее часто влияние андрогенов на кардиоваскулярный риск у исследователей ассоциируется с клинической моделью гиперандрогении при СПКЯ. У женщин с СПКЯ отмечено повышение уровня эндотелина-1, маркера вазопатии, свободного тестостерона, и инсулина. Назначение метформина, повышающего чувствительность периферических тканей к инсулину, в течение 6 месяцев способствовало значительному снижению уровней эндотелина-1, уменьшению гиперандрогении и гиперинсулинемии, а также улучшению утилизации глюкозы [33]. Метаанализ рандомизированых клинических исследований также показал, что терапия метформином у пациенток с СПКЯ приводила к снижению уровня андрогенов [34], что свидетельствует о первичной роли гиперинсулинемии в увеличении секреции андрогенов у женщин.

Читайте также:
Боль в горле без температуры и насморка, кашель и першение: причины

Толщина intima-media сонных артерий, определяемая с помощью ультрасонографии, — один из наиболее популярных маркеров, используемых исследователями для определения выраженности атеросклероза [35]. Большое число публикаций, сфокусированных на измерении толщины intima-media и определении уровней андрогенов, лишний раз это подтверждает. Bernini и соавт. обследовали 44 пациентки с физиологической менопаузой. Исследовались уровни общего и свободного тестостерона, андростендиона, измерялась толщина intima-media сонных артерий. Была отмечена обратная корреляция между уровнем андрогенов и толщиной intima-media — признаком, наиболее отражающим атеросклеротические изменения сосудов: у женщин с наименьшей толщиной intima-media уровни андрогенов находились в верхней трети нормального диапазона, а с наибольшей — в нижней четверти. На основании проведенного исследования авторы пришли к выводу, что андрогены могут оказывать благоприятное воздействие на стенку сонных артерий у женщин в постменопаузе [36]. К аналогичному выводу в своих исследованиях пришли и другие авторы [37–39].

Hak и соавт. исследовали соотношения уровней общего и биодоступного тестостерона и толщины intima-media брюшного отдела аорты у мужчин и женщин. Если у мужчин прослеживалась четкая обратная корреляция между уровнями общего и свободного тестостерона, то у женщин уровни этих андрогенов положительно коррелировали с аортальным атеросклерозом, но эта корреляция становилась статистически незначимой после учета других факторов сердечно-сосудистого риска [40].

Важным фактором в развитии серьезных сердечно-сосудистых осложнений является ангиоспазм. Worboys S. и соавт. исследовали эффекты парентеральной терапии тестостероном у женщин, получающих ЗГТ эстрогенами и прогестинами. Было обследовано 33 женщины в постменопаузе, получающие ЗГТ, имплантами с тестостероном (50 мг) длительностью более 6 мес. Контрольную группу составили 15 женщин, не получающих никакой терапии. При помощи УЗИ исследовались диаметр плечевой артерии, реактивная гиперемия (эндотелий-зависимая вазодилятация) и действие нитроглицерина (эндотелийнезависимая вазодилятация). В основной группе отмечалось повышение уровней тестостерона, что ассоциировалось с увеличением на 42% эндотелийзависимой вазодилятации. В контрольной группе не было отмечено никаких изменений. Похожие данные были получены в отношении эндотелийнезависимой вазодилятации. Авторы пришли к выводу, что парентеральная терапия тестостероном у женщин в постменопаузе, длительно получающих ЗГТ, улучшает как эндотелийзависимую, так и эндотелийнезависимую вазодилятацию плечевой артерии [42].

Влияние андрогенов на костно-мышечную систему у женщин

В ряде исследований было показано положительное влияние эндогенных андрогенов на минеральную плотность костной ткани (МПКТ) у женщин в постменопаузе. E. C. Tok et al. обследовали 178 женщин в постменопаузе, никогда не получавших ЗГТ [43]. Исследовались уровни андрогенов (ДГЭАС, андростендиона и свободного тестостерона) и их корреляция с МПКТ, измеренной методом двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии. Было отмечено, что уровни ДГЭАС и свободного тестостерона были положительно связаны с МПКТ поясничного отдела позвоночника и шейки бедра. При этом анализ данных методом линейной регрессии показал различный эффект андрогенов на костную ткань. Так, свободный тестостерон был независимо связан с минеральной плотностью поясничного отдела позвоночника (трабекулярная костная ткань), в то время как ДГЭАС — с минеральной плотностью шейки бедра (кортикальная костная ткань). По мнению авторов, различные андрогены по-разному влияют на различные типы костной ткани. S. R. Davis et al. в своем исследовании показали, что среди двух групп женщин в постменопаузе, получавших ЗГТ эстрогенами и эстрогенами в сочетании с тестостероном, МПКТ была достоверно выше во 2-й группе [44].

У женщин с андрогенным дефицитом, ассоциированным с ВИЧ-инфекцией, чаще, чем в общей популяции, развивается остеопороз и повышается риск переломов. В исследовании S. Dolan et al. было отмечено, что риск остеопении и остеопороза у таких пациенток ассоциировался с низким уровнем свободного тестостерона [45].

Влияние андрогенов на кроветворение

Эффекты тестостерона на эритропоэтин были отмечены еще в 60-е годы 20 века [46]. L. Ferrucci at al. при обследовании 905 пациентов старше 65 лет (критериями исключения являлись онкозаболевания, хроническая почечная недостаточность и прием препаратов, влияющих на концентрацию гемоглобина) выявили, что уровень гемоглобина коррелировал с уровнем свободного тестостерона как у мужчин, так и у женщин, кроме того, было отмечено, что при низком уровне тестостерона трехлетний риск развития анемии был выше, чем при нормальном уровне (у женщин в 4,1, а у мужчин в 7,8 раза) [47]. Другое исследование у женщин с анемией, ассоциированной с ВИЧ-инфекцией, показало аналогичную закономерность [48]. У женщин с СПКЯ, получающих антиандрогенную терапию, также была выявлена четкая позитивная ассоциация между концентрацией свободного тестостерона и уровнями гемоглобина и гематокрита [49].

Причины развития андрогендефицитных состояний у женщин

Дефицит андрогенов у женщин характеризуется снижением либидо, ощущения благополучия, депрессией, снижением мышечной массы и длительной беспричинной усталостью в сочетании с низким уровнем общего и свободного тестостерона при нормальном уровне эстрогенов [50]. Среди причин дефицита андрогенов выделяют яичниковые, эндокринные, хронические заболевания и медикаментозные [18, 50] (табл.).

Читайте также:
Может ли девственница забеременеть — вероятность зачатия

Лабораторным критерием андрогенного дефицита у женщин является концентрация общего тестостерона в нижней квартили или ниже нижней границы нормального диапазона [50].

Эффекты андрогензаместительной терапии

Терапия тестостероном у женщин впервые была использована в 1936 г. с целью облегчения вазомоторных симптомов [51]. В настоящее время тестостерон при различных заболеваниях и состояниях у женщин применяется как off-label терапия во многих странах. Новая эра началась с 2006 г., когда применение пластыря, содержащего 300 мкг тестостерона, было официально одобрено Европейским медицинским агентством для лечения сексуальной дисфункции у женщин после овариоэктомии [52]. Тестостерон может применяться как в виде добавления к традиционной ЗГТ [27, 53], так и в виде монотерапии [54]. В рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях было показано, что трансдермальная монотерапия тестостероном в физиологической дозе 300 мкг дважды в неделю в течение 18 месяцев у женщин с андрогенным дефицитом, вызванным как гипопитуитаризмом, так и ВИЧ-инфекцией, приводила к достоверному увеличению МПКТ, мышечной массы и силы, а также улучшала показатели индексов депрессии и сексуальной функции у таких пациенток. При этом показатели жировой массы не изменялись, а побочные эффекты были минимальны [55–57]. Также было отмечено, что трансдермальная терапия тестостероном у женщин с андрогенным дефицитом, вызванным ВИЧ-ассоциированным синдромом потери массы тела, не нарушала чувствительность к инсулину, общую массу жировой ткани, регионарное распределение подкожно-жировой клетчатки и не влияла на маркеры воспаления и тромболизиса [58]. Кроме того, гель с тестостероном, наносимый на переднюю брюшную стенку, приводил к уменьшению абдоминальной подкожно-жировой клетчатки и уменьшению общей массы тела у женщин в постменопаузе [59]. Mестное применение крема с андрогенами было эффективно в отношении атрофического вагинита и диспареунии у пациенток в постменопаузе [60, 61].

Сочетание тестостерона с традиционной ЗГТ

Одним из наиболее часто применяющихся у женщин в США эстроген-андрогенным препаратом является Estratest, содержащий конъюгированные эквинные эстрогены и метилтестостерон. Как показали данные WHI, конъюгированные эстрогены не являются препаратом выбора для ЗГТ ввиду относительного увеличения риска рака молочной железы и сердечно-сосудистых осложнений у женщин старшей возрастной группы. Следовательно, оптимальный препарат для заместительной эстроген-гестагенной терапии должен соответствовать критериям безопасности в отношении молочных желез, эндометрия, не иметь негативного влияния на липидный и углеводный обмен, не повышать риск сердечно-сосудистых осложнений и положительно влиять на метаболизм костной ткани.

Из лекарственных средств, содержащих нативные половые гормоны, препаратом выбора является Фемостон, используемый для заместительной гормональной терапии в пери- и постменопаузе и единственный на современном рынке, выпускающийся в трех дозировках: 1/5, 1/10 и 2/10. Фемостон представляет собой комбинированный препарат, в состав которого входят 17-бета-эстрадиол — натуральный эстроген — и дидрогестерон — чистый аналог природного прогестерона, не теряющий своей активности при пероральном введении.

Применение дидрогестерона в сочетании с 17-бета-эстрадиолом усиливает защитный эффект эстрогенов на костную ткань. Если эстрогены действуют в направлении снижения костной резорбции, то исследования, проведенные in vitro, позволяют предположить, что дидрогестерон может способствовать костеобразованию [62]. Кроме того, дидрогестерон не обладает побочными гормональными эффектами и не оказывает отрицательного влияния на свертывающую систему крови, углеводный и липидный обмен [63]. Результаты проведенных клинических исследований Фемостона показали его высокую эффективность для лечения климактерических расстройств у женщин в перименопаузе, безопасность и хорошую переносимость, приемлемость и удобство в применении. Препарат способствует снижению атерогенного потенциала крови, в связи с чем может оказывать реальное профилактическое действие на частоту развития сердечно-сосудистых заболеваний. Комбинация 17-бета-эстрадиола с дидрогестероном лучше влияет на липидный профиль, чем некоторые другие схемы ЗГТ. В двойном слепом исследовании проводилось сравнительное изучение влияния двух вариантов ЗГТ: Фемостон 1/5 и конъюгированные конские эстрогены внутрь (0,625 мг) + норгестрел (0,15 мг). Оба варианта одинаково положительно влияли на уровень ЛПНП (снижение на 7% за 6 мес), но по влиянию на уровень ЛПВП Фемостон 1/5 оказался значительно эффективнее (увеличение на 8,6% и снижение на 3,5% соответственно; p

С. Ю. Калинченко, доктор медицинских наук, профессор
С. С. Апетов, кандидат медицинских наук

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: